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【強者我朋友】淡班、敏感肌適用、早C晚A⋯這些廣告詞是騙人的嗎？皮膚保養話術＆迷思大破解！ft. 邱品齊醫師｜EP 108｜志祺七七Podcast
2025/1/11
強者我朋友 by 志祺七七
邱
邱品齐医生
邱品齐医生：在挑选保养品时，要避免太贵和太便宜的产品。价格高昂的产品，其高价位往往体现在行销成本上，而非产品本身的质量；而价格低廉的产品，其成分和质量难以保证。因此，建议选择中等价位，成分相对单纯的产品。
此外，许多保养品广告词夸大其词，例如宣称"全肤质适用"或"快速淡斑"等，消费者需谨慎看待。敏感肌的产生，多数并非天生，而是由于过度医美、使用过多产品等因素导致皮肤屏障受损。因此，解决敏感肌问题，关键在于找出原因，而非盲目使用敏感肌产品。
保养品的主要作用是舒缓和调理，而非快速解决皮肤问题。针对泛红、干痒、缺水等问题，应先找出根本原因，例如皮肤干燥或过敏湿疹，再进行针对性治疗。皮肤保养应遵循"先疗肤、再养肤、最后美肤"的步骤。
美白保养品的效果有限，做好防晒更重要。防晒应注意用量，建议全脸加脖子使用约1.25cc(1/4茶匙)的防晒产品。
抗老的关键在于生活习惯，例如充足睡眠、健康饮食、压力管理和防晒，而非依赖昂贵保养品。
基本保养只需清洁、保湿、防晒三步骤，选择产品时应根据自身肤质和需求，并非越多越好。
"早C晚A"只是一个口号，并非所有肤质都适用，需根据自身肤质和耐受性选择合适的剂型和浓度。
志祺：我分享了我自身因为脂漏性皮肤炎困扰，后来通过调整生活作息改善的经验，也提到了在寻求保养建议时，应该咨询专业人士，而非依赖网美或不专业的意见。
讨论了消费者在选择保养品时容易遇到的问题，例如容易被广告词误导，以及对成分缺乏了解。
最后总结了选择保养品时应注意的事项，例如选择中等价位、成分单纯的产品，并根据自身肤质和需求进行选择。
Deep Dive
為什麼敏感性肌膚的產品廣告詞可能具有誤導性？
目前沒有任何單位驗證「敏感性肌膚專用」的產品是否真實有效，甚至連美國也沒有明確定義什麼是敏感性肌膚專用產品。因此，這些廣告詞往往是吸引消費者的話術，缺乏實際的驗證。
保養品真的能快速解決泛紅、乾癢和缺水的問題嗎？
保養品可以舒緩這些症狀，但很難快速解決。保養品的定位是輔助和調理，並非宣稱具有治療功能。廣告詞中「快速解決」的說法往往是為了吸引消費者，實際上效果有限。
早C晚A的保養方法真的適合每個人嗎？
早C晚A並不是適合每個人的保養方法。維他命C和維他命A雖然有護膚功能，但敏感肌膚可能不適合使用高濃度的產品。消費者應根據自身膚質選擇適合的劑型和濃度，而不是盲目跟隨流行口號。
保養品的價格是否與其效果成正比？
保養品的價格與效果並不一定成正比。太貴的產品CP值低，因為很多費用花在行銷和廣告上；太便宜的產品用料可能不佳。建議選擇中等價格、成分單純的產品，尤其是知名藥妝品牌。
為什麼皮膚科醫師建議保養品不要超過三種？
皮膚的基本需求是清潔、保濕和防曬，過多的保養品可能會讓皮膚負擔過重。簡單的保養程序更容易持續，並且能讓皮膚保持健康狀態。
許多保養品廣告詞夸大其詞，例如『敏感肌適用、全膚質適用』等，並沒有任何單位驗證其真實性。醫師建議，消費者應了解自身膚質需求，選擇適合的產品，而非盲目相信廣告詞。
- 許多保養品廣告詞並無單位驗證其真實性
- 消費者應了解自身膚質需求，選擇適合產品
- 保養品的功能是調理，而非治療
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