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010. 抓取感与负面情绪

2024/7/15
logo of podcast 如歌与星空

如歌与星空

Shownotes Transcript

晚上好,欢迎收听《如歌与星空》,你做好入睡的准备了么?让我们开始一段探索内心、疗愈心灵的睡前之旅。

●过度的抓取感常常引发焦虑、恐惧等负面情绪,但这并非不可改变,或许我们可以尝试在释放负面情绪的过程中,将抓取感也一同释放掉,找到真实的自己和内心真正的平和与自由。今晚,猫掌弹奏了一首具有斯拉夫风情的肖邦《a小调圆舞曲》,A段忧郁的氛围在B段清新明快起来,希望能让你在梦中释放掉所有的负面情绪,翩翩起舞。

●“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒。”——洪应明《菜根谭》

●本期摇篮曲:肖邦《a小调圆舞曲》(遗作)

钢琴:猫掌

●本期BGM:威廉《有些如歌的流星》

钢琴:威廉

●祝你晚安。