晚上好，欢迎收听《如歌与星空》，你做好入睡的准备了么？让我们开始一段探索内心、疗愈心灵的睡前之旅。

●过度的抓取感常常引发焦虑、恐惧等负面情绪，但这并非不可改变，或许我们可以尝试在释放负面情绪的过程中，将抓取感也一同释放掉，找到真实的自己和内心真正的平和与自由。今晚，猫掌弹奏了一首具有斯拉夫风情的肖邦《a小调圆舞曲》，A段忧郁的氛围在B段清新明快起来，希望能让你在梦中释放掉所有的负面情绪，翩翩起舞。

●“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”——洪应明《菜根谭》

●本期摇篮曲：肖邦《a小调圆舞曲》（遗作）

钢琴：猫掌

●本期BGM：威廉《有些如歌的流星》

钢琴：威廉

●祝你晚安。

010. 抓取感与负面情绪 16:08 Share

如歌与星空

Shownotes Transcript

010. 抓取感与负面情绪