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What It’s Really Like to Grow Up Non-Binary l Jeffrey Marsh

2025/6/20
logo of podcast Sex With Emily

Sex With Emily

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
D
Dr. Emily
J
Jeffrey
Topics
Dr. Emily: 在这一集中,我邀请了 Jeffrey Marsh 来讨论性别议题,包括彻底的自我接纳,以及如何无畏地要求他人尊重自己,从而解放自我。我们探讨了如何识别自己的需求,以及为什么难以满足所有需求。Jeffrey 是第一个在国家电视上接受采访的公开的非二元性别公众人物。谈论非二元性别很重要,因为它超越了表达,触及了我们体验自己的深刻方式。 Jeffrey Marsh: 非二元性别成为可能,是许多因素共同作用的结果,这并不意味着我们的身份无效。我们生活在一个有语境和语言的时代,我们可以完全公开地表达自己。尊重自己和他人,能够说出自己的需求,并要求他人帮助满足这些需求,对很多人来说是个难题。谈论非二元性别,是为了帮助人们尊重我本来的样子。非二元性别更多的是关于你灵魂深处对自己的认知,而不是外在的穿着。我大概在幼儿园的时候就觉得被指定为男性不太对劲。我从小就想穿公主裙,但很小的时候就不被允许。这种表达方式一直是我的一部分。非二元性别实际上是一个取消所有限制,看看还剩下什么的机会。我觉得我有很多性别特质,这对我来说不是一种缺乏,而是一种各种方式的表达。你指的是表达自己的选择。年轻的 LGBTQ 人群被剥夺了他们的未来。我从来没有想过我会活到 43 岁,因为我从来没有见过像我这样的人能够幸存下来。我希望我的频道能给像我这样的七岁孩子一个生存的机会,让他们知道他们有一席之地,他们有未来。我坚定地认为我应该得到尊重,而当你这样做时,会激怒一些人。我已经学会不仅接受那些被告知是我的缺点,而且热爱、庆祝和享受它们。我在家庭内外都受到欺凌,但我没有对自己生气,而是选择帮助他人做出同样的转变。我没有选择痛苦和沉重,而是帮助他人从被误解和被欺凌的状态中转变过来,帮助他们疗愈。我发现那些生活中最沉重的人,有机会变得最轻松。有时当你进行自我关怀时,那些一直保护你的系统会极力阻止你挣脱,事情会变得非常黑暗。我们的防御机制不想失去工作。很难让人看到你的需求,特别是那些总是取悦别人的人。我们害怕感到有需求,我们害怕得不到满足。我们害怕被拒绝,因为我们认为如果别人真的爱我们,看到我们所有的黑暗面,他们就不会真的爱我们了。为了安全而保持渺小,这在某种程度上也需要勇气。隐藏真实的自己需要大量的精神和情感能量。我们都被负面的自我评价所困扰,认为自己特别糟糕,但这实际上使我们彼此相同,并将我们联系在一起。没有哪个 18 岁的年轻人清楚自己想要什么,要做什么。他们这个代词非常方便,因为人们已经用它来指代一个人了。使用尊重的语言非常重要。LGBT 中的 T 代表跨性别者,它是一个总称,指那些性别与出生时被分配的性别不同的人。我选择了以诚实的方式回答,因为并非所有人都想谈论他们的生殖器。我有阴茎,但这并不代表我是一个男人。阴茎并不能决定你是不是男人,世界上也有女性有阴茎。性别可以是一种压迫系统,将性别分开且不平等对待。当父母拥抱这一点时,他们向孩子传递了一种自主的信息,即你可以自己决定你是谁,这可能是父母能给孩子的最大礼物。历史上一直都有跨性别者,我们只是以不同的方式谈论和看待他们。随着我们消除对非二元性别和跨性别的污名化,你会听到更多人这样做,因为他们一直都在那里。你需要和你的伴侣沟通。性不仅仅是你和谁做了什么,还有情感和吸引力的内在生活。我们是复杂、混乱、美丽的生物,有很多事情在发生。当一个双性恋者与某人在一起时,他们会被贴上某种标签,当他们与不同的人在一起时,他们会被贴上不同的标签,但这些都不是双性恋。你必须表现出完全的、充满爱的自我接纳。妈妈们总是被训练成为了家庭和孩子牺牲自己的一切。你应该展示的是自立、爱自己和自我关怀。育儿是一个自我发现的旅程。父母总是想把自我发现的任务推给家庭中的其他人,但这是不可能的。我对自我关怀没有标准。达到某种精神上的幸福并不意味着你不会再有自我憎恨的想法。我会开始告诉自己非常友善的话,因为我的自言自语是我的事,我要选择。我们只是被教导要抛弃自己,而我所做的就是努力回来。我们最需要自我同情的时候,也是我们最不能给予它的时候。当你绝对最绝望的时候,当你绝对应该原谅自己,无条件地爱自己,放过自己,当你应该疯狂地倾注爱意时,你却最不知道该怎么做。有些人开始自我同情之旅时,会开始认为无知是福。你开始感到更糟,你开始揭露这些模式,但又责怪自己,你开始比以前更讨厌自己。尽可能地善待自己,坚持下去,一切都会好起来的。找到与你目标一致的朋友非常重要。我希望每个人都爱他们自己的性别。我们可能会开始使用语言来谈论我们是什么,而不是我们不是什么。不要用厌恶的眼光看着我们。不要对我们不友善。把我们当作完整而美丽的人来对待。人们所看到的是百分之百的完全的、热情的自我接纳。自信是二元对立的一部分,而我采用的是一种非二元的方法,即接受你是否感到自信。你只是一个接受机器,你只是接受关于你的一切。真正深刻地接受自己的所有优点和缺点,这是我们能做的最自信的事情。我知道无论发生什么,我都会支持自己。无论发生什么,我都会善待自己,我会吃点零食,我会做一些我喜欢的事情。我们必须支持自己,我们必须站在自己的一边,我们必须成为自己的团队。你正在消除羞耻感,而羞耻感是最能压制人们的东西。性与羞耻感密切相关,我们没有完全表达自己,是因为我们有羞耻感。我们不要求我们所需要的,因为我们对此感到羞耻。尽情享受你喜欢和想要的东西。享受你自己。你不应该因为享受而感到错误和糟糕。我喜欢与人建立个人联系。

Deep Dive

Chapters
This chapter explores the concept of non-binary identity, differentiating it from drag and emphasizing its deep-seated nature. Jeffrey Marsh shares personal experiences and helps listeners understand the core meaning of being non-binary.
  • Non-binary identity is about a deep-seated sense of self, not just expression.
  • It's different from drag, which is about outward presentation.
  • Being non-binary means not fitting into the traditional male or female categories.

Shownotes Transcript

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In this powerful episode of **Sex with Emily, **Dr. Emily sits down with Jeffrey Marsh, the first openly non-binary public figure interviewed on national television, author of "How to Be You," and a Zen-trained meditation teacher who has helped millions embrace self-acceptance. This conversation goes deep into identity, authenticity, and the radical act of loving yourself exactly as you are.

Jeffrey shares their journey from childhood feelings of not fitting into traditional gender roles to becoming a leading voice for non-binary visibility and self-compassion. We explore the difference between gender identity and sexual orientation, the importance of using correct pronouns as basic respect, and how Jeffrey's 20+ years of Zen practice has shaped their approach to self-love and helping others break free from shame.

This episode addresses the real challenges of coming out, setting boundaries with family, and the courage it takes to live authentically in a world that often demands conformity. Jeffrey offers practical wisdom on moving from self-criticism to self-acceptance, why asking for what you need is essential for healthy relationships, and how their work helps people - especially parents - learn to support LGBTQ+ loved ones.

Whether you're exploring your own identity, supporting someone in your life, or simply want to understand how to love yourself more fully, this conversation offers profound insights on breaking free from societal expectations and embracing your authentic self.

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