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013哲途回响 解锁思考力,重塑认知与习惯

2025/1/17
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思考普拉提

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
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学生
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学生:通过四个月的思维课学习,我深刻认识到思考力并非与生俱来,而是需要学习和刻意锻炼的技能。 以往,我自认为具备良好的理性思考能力,但在实际训练中发现,我的‘思考’往往停留在个人观点和看法层面,受到许多固有信念的限制,缺乏双向论证的能力。例如,面对与自身观点相左的意见,我习惯于直接否定,而非深入思考和聆听。 思维课的双向论证训练,特别是要求为反对观点进行论证,极大地提升了我的思考能力。它迫使我跳出固有思维框架,从不同的角度看待问题,并学会在论证过程中不断反思和修正自己的观点。 此外,思维课也帮助我重新审视并调整了自身的认知模式和信念。起初,我过于执着于对错,一旦老师指出我的观点不完善,便会全盘否定自己的思考成果。如今,我明白推翻观点并不意味着否定其价值,而是一个不断推进思考的过程。 在这个过程中,我重新审视了一些曾经支撑我的信念,例如‘人生只有在克服挑战和困难中才能获得最大的成长’。这个信念曾经带给我力量,但在如今的语境下,却让我感到沉重。 最后,思维课让我学会了让思考慢下来,不再被大脑的‘自动驾驶’所牵引。我会停下来多问一些问题,例如‘这是真的吗?’‘A 是否必然导致 B?’‘B 是否也能推导出 A?’等等,从而避免草率地下结论。 我将思考的过程比作破案,思考者需要具备韧性、心力和强大的思考力,才能最终得出正确的结论。我们应该像锻炼身体肌肉一样,有意识地锻炼大脑的思考能力,不断提升自身的认知水平和解决问题的能力。

Deep Dive

Shownotes Transcript

我上思维课已经有大概四个月的时间了它给我带来的变化还是挺大的就说三点吧第一个呢就是思考力确实是需要学习和锻炼的我们每天都在做大量的判断也需要做很多很多的决定但我们从来没有被专门培训过哈

我自己在企业里面做财务所以原本觉得自己的理性思考能力还是不错的但真正开始做思考训练的时候我才发现真不是这样我所谓的思考力其实不过都是个人的观点和看法人其实真的是被

很多的信念所禁锢而不自知尤其当我们在为这个有备于自己好物的论点做论证时候哇那真的是叫一个痛苦因为我们平时的习惯就是和我们意见相左我们就不再聆听和思考

我们直接就把它否定掉了但在做思考锻炼的时候我们会被要求做双向论证也就是尤其在你不同意的观点上为它进行论证的时候这个是一个极好的思考锻炼第二个呢就是在思考锻炼的时候呢也让我能够看清并开始慢慢调整已有的一些模式比如一开始的时候呢

我特别执着于对错当老师在讲我的这个观点不完善的时候呢我马上就开始否定自己其实那也都是我认真思考的一个结果呀我就一下子否定了它所有的价值

思考并不是答题对错呢也不是标准那我现在呢就能够慢慢的放松下来推翻原观点没有问题啊也并非代表原观点就没有它的价值其实我们否定一个观点也是在推进的一个过程思考力锻炼呢本身也是智慧碰撞的过程

它让我重新审视我就有的一些信念彼时成就我的信念此时可能已经成为我的束缚那在这个过程中呢让我检视和放下的第一个信念就是人生只有在克服挑战和困难中才能获得最大的成长这样子一个信念在我之前陷入困境的时候它曾带给我非常大的力量但对于今天的我呢

它会让我感到非常的沉重这是我在斯维克过半的时候呢要放下的第一个信念所以斯维克带给我的第二大收获呢就是让我看清、检视并调整固有的这些模式和信念第三个收获呢就是现在思考呢在有些时候能够慢下来

不被大脑的自动驾驶所带偏会停下来问一下这是真的吗是 A 推出来 B 吗还是 B 也可以推出来 AB 一定是 A 的 B 和 B 人结果吗会问自己多问一些问题放缓下结论我很喜欢思考与破案的类比

破案人不断的在做判断双向论证不断的推翻之前的判断而作案人呢也必定留下他的痕迹就从此处去找寻和判断他的形态意图

犯事等等思考者的任性心力和思考力决定了最终的结果就让我们像在健身房锻炼我们各个部位的肌肉一样我们也开始锻炼大脑的思考肌肉