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073思考普拉提 放下被害妄想，在哲学咨询中突破认知阻抗

2025/6/22
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思考普拉提
AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
未
未知
Topics
未知: 我认为，要摆脱那种总觉得别人要害你的想法，这种想法实际上是过度以自我为中心。我们并没有那么重要，不至于让别人费尽心思来加害。之所以会产生这种想法，可能是因为长期习惯性地认为别人会伤害自己，所以才会竖起防御的盾牌。因此，需要重新认识自己，意识到自己并没有那么重要，不值得别人处处提防。更重要的是，要转变思维模式，以合作的态度与他人相处，共同把事情做好。

Deep Dive

Shownotes Transcript

内容概要​

发言聚焦两大核心，一是强调个体需摒弃 “他人要害自己” 的错误认知，指出这种想法源于过度自我中心，实则自身并非重要到招致他人刻意伤害，应转变思维，以合作心态做事；二是围绕哲学咨询中的阻抗现象展开，表明阻抗是人性使然，咨询对象实际是在与自身深信不疑的固有思维对抗，咨询师应站稳立场，引导对方突破思维范式与舒适区，看清问题本质与真相，而非将阻抗视为对自己的抵触。​

#哲学咨询 #认知误区 #被害妄想 #思维范式 #阻抗应对 #自我认知​

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