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老
老柴
蔻
蔻蔻
薇
薇薇
老柴：我计划坚持耕耘和建造，持续优化系统，高效产出和学习，并建立习惯去做困难的事情。这些都是长期主义的体现，通过高效的系统管理，在稳定的价值观下持续努力，最终到达任何想去的地方。
我过去一年在工作和播客上投入了大量时间，错过了与朋友和家人的相处，导致时间稀缺。2025年，我希望调整工作节奏，拥有更多余裕，更好地关照自己，并与家人朋友建立更深厚的联系。
我意识到，在面对重大决定时，我需要更多勇气去面对真实的自己。过去一年，我经历了很多挑战，也因此有了很大的成长。
薇薇：我希望继续保持自我觉察和渐次打开觉知的生命体验，进入一个丰盛的、创造性的生命状态。我将运用朋友Bianca分享的情绪量化和生命阶段体系，进一步解释这种难以用语言描述的深层体验。
在过去的一年中，我经历了尘埃落定的过程，许多疑问得到了解答。我将继续保持这种状态，持续学习新的东西，解决新的问题，并与周围的朋友分享不同的内容。
我意识到，在能量低落时，需要先保护好自己，才能更好地帮助他人。我将继续保持对自身情绪的觉察，并努力保持在一个积极向上的状态。
蔻蔻：我希望在2025年实现四个方面的平衡成长：平衡内心的天真和成熟的复杂；平衡当下与长远，学习“让子弹飞一会儿”；平衡内心的敏感和意志的坚强；平衡与自己相处和与世界的交集。
在欢喜生活方面，我希望关注梦想、时间和美，过上更认真、更善良的生活。我将继续保持对生活的热情和对美的感知，并努力在面对困难时保持积极乐观的心态。
过去的一年，我经历了与自己和职业发展的博弈，也错过了与家人朋友的真实相处。在2025年，我希望能够更好地平衡工作和生活，拥有更多时间去陪伴家人朋友，并与他们进行更深层次的沟通。
Deep Dive
在新年伊始，三位主持人讨论了2025年的生活愿景，分享了他们对新一年的期待和反思。他们探讨了过去一年中的挑战和收获，并展望未来的成长方向。
- 2024年是一个挑战重重的年份，但也是成长的一年。
- 新年是一个反思和设定新目标的时刻。
- 每位主持人都有不同的生活愿景和目标。
Shownotes Transcript