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cover of episode EP167 如何有勇氣的表達內心話?從覺察防備心做起,找到你的溝通界線:自我認同,有時候比他人能否理解來得重要

EP167 如何有勇氣的表達內心話?從覺察防備心做起,找到你的溝通界線:自我認同,有時候比他人能否理解來得重要

2024/3/17
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Wow這就是人生

Shownotes Transcript

在溝通裡,什麼樣的情況會讓你不願意表達內心話呢?聽完本集,邀你與我們分享。 ▍為什麼聊這主題  本集來自聽友的提問,關於如何在溝通裡降低妥協感,以及關於職場裡的溝通,如何有效向主管提案,不被拒絕;同事間的暖心溝通該如何進行? 邀你聽聽我們的想法。 ▍本集內容 閒聊)00940好熱!新手該買嗎? 1)覺察你的防備心 2)你知道自己的界線在哪嗎?(守好自己的界線,拒絕討好他人) 3)試著回應對方的關心,但不一定要接受 4)你的回話方式,真的適合對方嗎?(職場) 5)如何讓主管重視員工的需求? -- ▍個人生涯發展諮詢,請私訊:

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