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相信有讀過心理學、心靈雞湯或是我的部落格文章的朋友，一定時常會聽到「自我覺察」四個字。為何要一直提倡
你是個心思細膩的人嗎？我指的是總能察言觀色出他人可能未表達出來的情緒。如果是的話，我想你可能常常會選
說拒絕真的很難耶，以前的我也超不會拒絕別人的。你也老是無法開口拒絕別人嗎？讓我與你分享，我是如何透過
適時的找到能夠傾吐心事的方式，其實會讓身心更加健康，也能提高你正在從事的項目的效率以及表現喔。&nb
如過將分手的爛理由打上分數，1是可接受，10是完全不能接受，你會打幾分？ ·[歡迎留言] 歡迎在你
好啦！我知道脫離舒適圈很恐怖，但大多數的恐怖往往都是你自己想像出來的好嗎！！ 不信的話，來聽聽近期才
手機的誕生真的是幫助人類的生活達到了新的境界，但凡事有好就會有壞，最嚴重的情況就是許多人都被「手機影
你害怕走入30歲嗎？我反而喜歡。走入30之後，思維多了份理性，讓我看見人生的更多選擇，自主權成為了我
是啊，遠距離戀愛好難談！如果你有談過就知道這其中充滿著許多的「敵手」，干擾著情侶之間的感情。 所以呢
你也常說著要做自己，但卻越做越糟糕嗎？趕快點進來聽聽為什麼我很討厭這三個字.. ·[歡迎留言]
簡單來說呢，這個節目的目的就是要幫助收聽的各位達到「自我成長」的目的。 相信我，你的人中總有些時刻會