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EP1805【吳淡如X鄧惠文】媽媽是全天底下最吃力不討好的角色

2024/12/22
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吳淡如人生實用商學院

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吴淡如
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吴淡如:我从自身经验出发,分享了与孩子沟通的挑战与挫折。孩子从小学高年级开始,情绪问题增多,例如翻白眼、不理人等。我尝试过各种沟通方式,但效果并不理想。孩子曾直接表达我不开口就烦,让我意识到自身沟通方式的问题。我和孩子的关系也像我小时候与母亲的关系一样,充满矛盾和冲突。我尝试在社群媒体上分享育儿经验,却发现容易招致批评和比较,因为每个孩子都是不同的个体。我开始学会请假,给自己一些空间,这样对我和孩子都好。孩子迟早要独立,而母亲也无法永远为孩子负责。我意识到自己也被‘母亲’这个角色绑架了,太独立反而让我觉得无法为孩子做些什么。我接受了‘母亲永远不好’这个事实,并学会了请假,给自己一些空间。在社会上,女性即使已经获得自由,也容易被‘母亲’这个名词束缚。与其和别人比较育儿方式,不如专注于自身孩子的成长。孩子反抗母亲是成长过程中必经的阶段。有些母亲因为完美主义而与孩子对抗,造成伤害。我分享了在体操课和肢体开发课上遇到的插曲,一些人对我的育儿方式指指点点,我用强硬的态度回应了对方。女性在社会上有一定成就,有时会被视为一种原罪。女性之间容易产生竞争,而男性则更欣赏理性的女性。避免嫉妒的关键在于肯定自己,并坦然面对别人的优秀。不必理会那些贬低你的人,因为他们的言论不会影响你的内心。不要被别人的评价所控制,要活出真实的自己。人生的成就与心里的设定方程式有关,而生命会帮助我们跳脱设定的框架。人生会帮助我们跳脱设定的框架,找到属于自己的道路。不要被传统设定所束缚,要活出真实的自己。 邓惠文:从容格心理学的角度出发,分析了母亲角色的社会压力与个人困境。许多母女间的心结源于对母亲角色的过高期待,母亲的付出与孩子的回应之间存在落差,容易导致母亲的挫折感。许多母亲无法面对自己为孩子牺牲一切却得不到应有回报的挫折感。‘Mother stays wrong’,无论怎么做,母亲总是错的。无论母亲多么完美,孩子都会觉得母亲有错。‘别人家的孩子’和‘别人家的妈妈’总是更好,这是一种普遍的现象。孩子会拿其他家庭作比较,认为自己的妈妈永远不好。在社群媒体上分享育儿负面经验,容易招致批评和比较。分享育儿焦虑可以引起共鸣,但也要小心负面影响。‘Mother stays wrong’,母亲永远是错的,但我们可以寻找自己的方法来应对。‘母亲’这个头衔会给人们带来巨大的压力,让人难以承受。人们容易陷入‘母亲’这个角色的陷阱,并试图扮演完美母亲,这会带来很大的压力。一旦陷入‘母亲’这个角色,人们就会像被附身一样,试图达到完美的标准。社会上存在着一种‘母亲魂’,人们总是对母亲的行为指指点点。人们对母亲的行为指指点点,其实是为了显示自己比别人更优秀。女性在社会上取得成就,有时会被视为一种原罪。不要被别人的评价所控制,要活出真实的自己。人生的成就与心里的设定方程式有关,而生命会帮助我们跳脱设定的框架。不要被传统设定所束缚,要活出真实的自己。

Deep Dive

Key Insights

为什么母亲这个角色常常让人感到吃力不讨好?

因为社会对母亲的角色有太多刻板印象和期待,母亲们往往透支了大量的爱和耐心,但当孩子没有给出预期的回应时,挫折感会被放大,导致母亲感到付出与回报不成正比。

为什么母亲们常常觉得自己在孩子的成长中是错的?

无论母亲如何努力,孩子总会觉得母亲有错,这是因为他们需要通过反抗母亲来找到自己的独立性。母亲们往往陷入“mother stays wrong”的困境,无论做什么,孩子都会认为母亲的做法有问题。

为什么母亲们会感到被孩子的态度伤害?

母亲们常常觉得自己为孩子付出了很多,但孩子的态度,如翻白眼、不理睬,甚至直接表达对母亲的厌烦,会让母亲感到被忽视和不被尊重,进而产生深深的挫折感。

为什么母亲们会觉得自己被孩子的评价绑架?

母亲们往往非常在意孩子的肯定,但孩子的评价常常带有情绪化和个人化的色彩,导致母亲感到自己无论怎么做都无法满足孩子的期待,进而感到被绑架和无力。

为什么母亲们会觉得自己在社会中被比较和评判?

社会中总有一些人喜欢通过比较来显示自己作为母亲的优越感,无论是孩子的成绩、穿着,还是生活习惯,这些评判让母亲们感到压力和不安,觉得自己永远不够好。

为什么母亲们需要学会请假?

母亲们需要学会请假,是因为她们也需要有自己的生活和空间,而不是被母亲的角色完全绑架。通过请假,母亲们可以重新找回自我,避免因为过度付出而感到疲惫和沮丧。

为什么母亲们需要接受孩子的反抗?

孩子的反抗是他们在成长过程中寻找独立性的表现,母亲们需要接受这一点,因为这是孩子成长的必经阶段。反抗让母亲们逐渐习惯孩子的独立,也为未来的分离做好心理准备。

为什么母亲们需要学会不自好?

不自好意味着母亲们不需要总是追求完美,也不需要被他人的评价所控制。通过不自好,母亲们可以减少对外界的依赖,保持内心的平静和自信,避免被他人的负面评价所伤害。

Chapters
從自身經驗出發,探討媽媽們在育兒過程中遭遇的挫折與困境,點出社會對母親角色的刻板印象與期待,以及由此產生的壓力與不滿。
  • 許多母親因對母職的想像與現實落差感到挫折
  • 母親常因付出不被理解而感到委屈
  • 社會對母親角色的期待造成巨大壓力

Shownotes Transcript

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欢迎收听人生实用商学院我们今天跟邓慧文要来讲一个很有趣的主题叫做被某种东西绑架的母亲你看有多少人写信给我们像节目的什么信箱多少人都在抱怨自己的妈妈那我现在发现我小孩才几岁他也会抱怨我了

有没有觉得现世报来了我常常觉得是现世报你不要讲我妈的台词我妈都会说你以前就那样对我了

但我们当时也不觉得不觉得其实他们很喜欢用爱就是知道我们爱他然后来情感勒索我现在最简单讲就是这样母亲这件事情其实我记得之前跟戴文姐也聊过就是当了母亲之后的心境其实

其实很多时候人跟母亲的心结来自于对母亲这件事太有想象了你就觉得妈妈应该要这样不应该那样

然后身为妈妈就觉得说你这样对我大概就是没把我当妈妈其实你看千古以来我要说这不是我们的问题所有每一代的母亲大概都会这样因为她付出的爱她自己觉得很多你有没有吸收没有关系我一直在研究这个叫做无

你不喜欢照大人的想象生活啊

然后这就来了你知道能够像你这样讲的我想应该就比较没问题问题是我看到很多的妈妈他不承认这一点就是说我为你牺牲了一切结果你却不把我当回事这造成我很深的挫折感很多的妈妈是没有办法面对这一点他就会一直千方百计的说你错了

其实我也是经过反省的啊从我家小孩他是没有太早但是大概从小六和国中他开始就会就是每个时期有不同的不对劲尤其是情绪上的你所谓的不对劲是就是有一阵子他就会我举一个例子看你受得了受不了他就会你跟他强制怎么他就唉

不知道跟谁学的你知道因为我不会这样啊不然就翻白眼就不理你他也许觉得真的很好等一下我们想知道几年级开始会翻我家没有太早大概是从大概小六初一这时候开始那你还有得讲我们家小四就会翻白眼我觉得他应该很聪明我觉得我也是而我会踢到铁板的时候是我心里就会想说

我用这么棒的方式跟你沟通你还跟我翻白眼不久以后你小孩如果再大读了容格心理学可能会跟你说少用那一套其实你知道我就想到一件事以前我们年轻的时候

台大有位老教授他是专门做儿童的我就不要说谁但是我非常的仰慕他然后有一次我们坐在那边就是大家一样在看小孩我们都要花一整天看他怎么了解小孩子怎么评估小孩那我们就很恭敬的坐在旁边看老教授怎么跟小孩子评估啊玩然后他就会讲出很了解那个小孩子的话我们就把他当成伴有一天他的儿子拿东西来给他嗯

嗯然后就跟他互动一下然后剪短的拿个东西给他然后怎么样就走了然后我就说哇 老师像你这样子的人嗯你跟你的孩子的关系一定很好吧我们那个教授我真感恩他我现在我在当妈妈的挫折中常常就会回到他那句话他说我完全不了解我儿子哈哈

老师好棒哦然后所有人都很尴尬那时候我们都二十几岁然后还没结婚更不要说这样我们全部说老师完全不因为说真的他儿子来跟他互动那个样子就跟一般的赛菜青少年一模一样就懒得多讲一句话这样他说我今天这样讲是不是很疗愈很疗愈啊

他说我完全不了解我意思那你说你那个情况我真的都已经忘记就是数不清的小事然后你觉得其实都是小事你刚刚不是说也没说他怎样可是他就觉得你很烦那天我不知道我忘了我讲什么我好像只是问一句说我忘了是头发啦还是书包啦还是什么东西这样子好像他回来然后就说怎么样很重然后我就说那有没有什么东西可以拿起来或什么他就发我脾气他没有要解决

他没有要解决就跟女人老婆对老公发脾气其实是一样我跟你抱怨老半天他没有要解决那这个我常常教人家我怎么没有理解只要换了一个角度我们就忘记了对不对我后来终于发现这件事情连考不好他都没有要解决好 你讲得很对所以我那时候就讲了一句话就坐在那边然后我又玻璃心碎满地我就说

那妈妈也不是责怪你也不是怎样就只是问了一两句然后想看看你有没有需要帮忙就关心我都还没讲出建议那你为什么要用这种语气跟我说然后我女儿就认住了因为我之前已经跟她争执过说她有什么想法她可以讲出来不要拂袖而去就是用态度不好来对待你对然后她那天就没有拂袖而去但是她有回答我一句话她说

不知道为什么有时候你开口就是很烦我觉得很烦我觉得我家女儿要讲的应该也是这句话后来有时候我就会走看那张不对但是我又爱觉得自己可怜说哇塞

就这样子然后看到你就我还要闪避因为现在不要去扫台红位我怎么小时候一直怕扫的我老不为台红位现在生了女儿我也怕扫到台风位你怎么偷我的台词这一模一样的话我讲的我也讲过啊我就说

为什么永远是我们兢兢业业这样子然后小时候我们乱讲话妈妈会凶我们现在我们讲话女儿会凶我们总而言之呢我一天气到了我就跟他讲说你知道这事实上有很多人排队付钱要听你妈妈讲话

如果你不想听的话我可以讲给别的小朋友听你也强我的台词但是我其实说的给你更萌一点因为他那时候真的有时候态度很不好所以你看这些我们都不会在脸书上 po 因为你知道吗这个伤痕不能 po 一定要 po 好的时候我告诉你因为伤痕没有人会帮你解决你 po 了伤痕下面就有一群人就会说原来你也不懂得带小孩你凭什么出来问对

因为每个小孩都跟你不一样他是不同的个体这我也有我的说法那你刚刚讲的就是说你会警告小孩我有一天真的也受不了了因为他就是对我这种白眼就心情好的时候不会心情不好的时候就是特别是只有我跟他的时候你看你看就别

别人站的时候还有点很有礼貌啊然后后来我就跟他说你不要这样跟我说话出去打听打听你妈有多凶去打听去打听我绝对不是一只病猫你说已经到这种家糊口了但是我觉得今天这真是太疗愈那你这样讲我又想加码我们还会呛瞎哦我跟你讲我几个礼拜前

其实我这个部分我有发脸书问大家说怎么样我真的忍不住请大家来评评理的意思那就是总而言之为了一件事情我觉得他的做法让我很不能接受简单说就是我觉得他没有主见然后太在意别人的闲言闲语这样子我觉得这样子我很担心他未来会怎样我就担心太多

就一道推到无限那他就当然就很不屑就觉得说我可能很扩大或是怎么样总而言之这件事情争执了好几天都没有解决我以为解决了他还继续放在心里然后就为了一只雨伞反正大家看我脸书就知道他就是介意人家说他这个伞然后就一夕之间改变观念我要他自己好好想想他就不肯他就生气

然后我以为已经搞定了下一个雨天来的时候你会发现没有任何一件事情解决他还是卡在那个点上所以走在路上他就宁可淋雨嘛他就不要用他的伞然后我也赌气我就跟他讲叫他想清楚然后他就都不讲话然后我就用我的方式想要跟他滋伤你知道吗他就都不理我走在路上妈这套又来了我气到的时候我在路上我就说

你為了一個同學然後你都沒有自己的想法我對你真的是太失望了然後我說你有沒有想過那個同學的意見值得聽嗎你如果跟我說你調查了 50 個同學有一個數據我還可以接受你就為了一個同學那 10 個同學說你的傘好看的你為什麼都不聽呢然後我就在路上這樣子大聲講然後他就

開始突然站住然後兩種插腰瞪著我看我說你現在是幹嘛他說剛才我同學跟他媽媽從這裡旁邊走過去了你知道有多丟臉嗎那你在罵我不是我跟你講回家他才知道他氣的不是我在罵他他回家我已經忘記了他上完課回家的時候我在看黑白大廚吃洋芋片然後他回來我就說你回來了我已經過了你知道他回來說

你現在是怎樣都沒事嗎他就站到我電視機前面兩手插腰這不是媽媽的位置嗎這個 C 位是媽媽的站在電視機前面罵人是媽媽的位置但是我的家青少你就站在那位置兩手插手他說你自己想想看你做錯了什麼這媽媽的台詞去哪裡學的我沒有聽過這種話你看我們都很懷疑對不對然後我就說我做錯了什麼他說

你在路上这样大喊大叫让我很丢脸我有这种会在路上大吼大叫的妈妈我很丢脸她说因为学校附近很多人认识我我说我站起来你娘来到那边认识你的人多还是认识你妈的人多

我都沒有計較你讓我在路上失態你竟然說我讓你丟臉我其實蠻佩服他的邏輯能力而且我覺得我從中讀到一個好處就是他以後不會被人欺負因為他的自我本位主義夠堅強那你看我們剛才到去還是要安慰自己這個媽媽做得不錯因我們而讓他可以兇我們沒有我曾經學過一句話我也不知道是哪家心理學的他

有一本畅销书舌名字也忘了最没有抱负心的母亲就是最好的母亲我每次我每次就是在很沮丧的时候心里想说刚刚会忘掉为什么会请假你知道吗我还发现请假很好好这几天因为我家反正他也在学校住他也很习惯学校的住宿我那时候就觉得说

那既然我也嫌那我就不抄你的心喔这几天就让我单身吧我请假吧我去过我的人生吧将来我们谁都不会怨谁我的字典里面没有说我为你牺牲什么这句话我只有付点钱而已嘛是不是还有付点力气我觉得你这一点真的是太伟大我一直都觉得你这一点非常非常的伟大这一点可以拯救你自己然后你也可以去过你的人生因为他迟早有一天会离开你的视线

他的人生迟早就是要自己负责正如你妈也负责不了你的一样我们不都一直希望他们可以独立吗因为我们都年纪很大才生小孩就一直就只怕他不独立可是觉得他很早独立的时候就想说妈的真的是

我觉得这个就有趣了那我自己是在想说你也被母亲这个角色绑架了对好像你太独立我就没办法为你做什么我就没办法当母亲了因为我妈妈她也是说你的人生哪一点是我决定的我觉得她差不多已经快要讲这我说没有每一点都是我自己决定的

可是你觉得我错吗我觉得我没有错对吧虽然这造成他的沮丧我知道造成他的沮丧那我自己是慢慢的体会到说母亲最难的地方我的一个老师就是我的容格分析师的前辈曾经是我的分析师他就跟我说他说

mother stays wrong 她就送我这句话她说是一句流行的英文我说是什么意思她说以前是 mother stays home 就是妈妈都要待在家里她说其实现在不管你是职业妇女还是什么妈妈有一个不便的事情你不一定 stay home 但你 stays wrong 你永远是错的对

这就是小孩需要的就不管你想要做到多完美即使你是一个百分之百的家庭主妇或者是你是一个赚很多钱的职业妇女然后不管你觉得你什么家庭事业兼顾的你都错你给小孩你永远有错你给小孩

你给小孩很多建议的跟你从来不给小孩建议的跟你很软弱的跟你很坚强的好像小孩都要觉得妈妈有错他们才会长大你有一句话叫别人家的小孩对吧就是别人家小孩好像都比较好可爱别人家妈妈也比较好啊你有没有觉得如果今天我妈是假设我是你女儿我妈是每天不小心就拿了一个那个眷村妈妈以前拿一根竹跟打死你有没有但

突然遇到你这种讲道理还跟他讲心理学会觉得别人家妈妈很棒可是遇到被你这种讲心理学的深道的他就会心里想说那个直接会打人了好好好哭我不骗你我告诉你小孩有说他有同学少一分打一下家里面少一分打一下然后有时候他在讲说他觉得人家的妈妈都不会这样我说他妈妈少一分打一下这样你也要他说

可是他不会像你这样讲是不是自己的妈永远不好其实我后来就觉得说你就接受这个事实就好了我们为什么这么需要孩子的肯定对所以这是我们的创伤这是我后来的检讨所以我后来就觉得说好啦你就觉得我不负责任好了娘就是要请假你怎么样我常常会请假我现在就觉得说这个脱出很不容易

因为像你说跟小孩怎样最好不要去贴脸书因为我跟你讲大部分的人坏事不要贴不是对大部分的人其实不会同情他们看到这个事情的时候第一个想要做尤其是你讲跟母职有关的事情大部分人只想强调他做妈妈比你强

我这次只是反映了集体对于要做妈妈的焦虑我终于发现你不会的了但这没关系被发现弱点没关系但是因为小孩你派他想歪万一他不小心看到会有同学在带给他说你看你妈现在骂你我可以告诉你这个就跟夫妻吵架会变成离婚的结果是一样的对啊所以我说

mother stays wrong 嘛像你说没有帮父亲什么都吞下来的妈妈其实妈妈需要的就是这一点我没有吞我只是觉得你让她经过嘛哈哈哈哈

而且我去找我自己的方法不是找我们两个一起解决的方法其实我就是觉得妈妈这个词这个头衔带给所有人极大的压力你知道每一个人什么都可以接受你可以骂我笨骂我这样可是你说我不是一个好妈妈我就是觉得很难承受很多人都是这样是是

我之前还看过一个故事就一对夫妻可能结婚后来都相当有成就结婚后来又离婚离婚后来为了孩子又结婚反正现在不知道怎么样那不重要只是这个妈妈她以前就是 CEO 做得很大人也

国感英勇然后到了他们两个人第一次就后来有复婚第一次就是要离婚的时候就是这个爸爸其实大家都不是坏人就只要跟这位跨国 CEO 女英雄说

你根本没有做好妈妈的角色他就气到他自己写说气到在地上滚我心里想说那时候没有小孩心里想说就需要到这个地步吗后来你真的可以知道他的愤怒但是你也会了解是不是你要避开这个陷阱你知道吗就有人往那里捅你我不骗你

可是你说避开这个陷阱这件事情有一些很难避开就是我们一旦陷入那个名称就会整个很像被附身一样失心疯觉得一定要演出或得到这个角色的最高奖项的就是母亲嗯

母亲这件事情其实很多人我昨天才在想说哇很多人都已经不当妈妈那么久了然后还要管别人怎么带小孩最近天气不是变凉了吗你试试看你带小孩子出去外面或是什么会突然间有阿姨过来说啊这么冷你没有给他加外套你知道吗就是

整个社会那种母亲魂真的为什么容格说原型那原型很巨大我觉得人类是不是因为婴儿幼小的时候都很需要母亲的照样所以形成一种感觉因为他人生没有什么成就感可是这种人很多耶我从小就不是从小从我小孩很小我就一直遇到这种人

我后来直接揭露那个本质事实上如果他知道我是谁他要秀的不是我家小孩应该要穿外套也许我们之间争执过他不穿对不对那他心里想的就是他在讲一个下一个指导棋的同时他就是要显现他比你棒对啊他比你会做妈妈对那就让他显现吧

我看看我还遇过有更扯的我还遇过他在几岁的时候因为我们那个早产儿可能怕伤到运动中枢所以我们就让他先去学体操然后体操的时候他当时可能才五六岁吧那就旁边有人看到是我的小孩他就看一下你知道会不会他跑来跟我讲什么我刚跟你小孩讲话

她都不太有反应你是不是太忙了在家里连话都不跟小孩讲你没有直接生吗我没有可是你知道我是有辩论冠军的底气你知道我是这样狠狠的不是狠狠的冷冷的我就跟她说我觉得女生也不要太会讲话否则长大之后只会在电线杆下嚼舌根

我相信他很挫折啦但是其实我也没有后悔这样对他因为我觉得你就是来管别人你其实因为你知道我在那里你一定要证明说我一定有一些东西我的小孩比你棒那你一定是什么东西没做到然后你事情做那么多你家里一定没顾好在里面就这样子好了我觉得其实很多女性现在女性就是

其实你脚已经自由了可是一定要把你绑进母亲这个名词里头的时候你就有很多事情看不开我觉得我永远不要陷入一个笑话就是两个妈妈在说一个在说都考不好我们有一科一百然后另外一个就说哎呀我们这次也考得很差就是只有三科一百一科九十九我觉得有意义吗女人们

母亲们而且我觉得你为什么不比自己呢因为你没有东西可以比你只好再比管教可是你终将知道你的小孩现在不听话我也觉得很好因为至少让你习惯我的小孩也不是很听话他至少让我习惯其实任何一只鸟或一个动物

他要挣脱离巢穴去独立之前需要反抗是他母亲这是我从生物学里面读出来的嘛所以我刚才会说他不反抗你才妙我刚才说表示他没有他的人生所以才我才会说我那位大姐老师她就是说妈妈

你要能够被当做被骂或者被怎么样就是小孩要这样踩着你才有办法找到就是没有报复心我们讲的是同一件事对真的完全同一件事但是有的妈妈就是自己遭了盗就觉得说我一定要是一个完美母亲所以就要变那就会你说的讲就是会报复他就一定要跟你杠到底其实这时候就会造成伤害你刚刚讲那个我也真的好想我觉得我们应该来分享那个母亲的这种大笑话很多大笑话你

你刚不是说那个来做体操那个旁边的人

这是真的发生的我跟你讲我也有真的我有真的我的小朋友在小的时候有一次是带去上类似像肢体开发这样子的东西不是体操但是肢体开发然后他们快要等上课的时候坐在那边那里面老师就出来好像跟小朋友跟家长聊天他就问我小孩说你晚上都几点睡觉啊

那我小孩可能就说一个 9 点半或者是

10 点还是 11 点我忘记了因为那有一段时间他都拖到很晚才睡觉然后那老师就看了我一眼说哦这么晚才睡觉啊我就觉得那个眼睛看过来就是我不会解释他有一种胜利的眼光看着我他就说哦是不是因为妈妈都很忙所以妈妈都很晚才关灯你也就跟着很晚睡觉所以又是我的错了哈

哎呦这个我很多你要不要听我还没讲完后面然后呢我跟你讲我就没你聪明你知道吗我只是比较读我回了比较笨的话然后我就很紧张这样我就觉得说呃

我想要表现我也知道小孩要早睡你知道我被他激到因为他眼光少过来好像我不懂对不对那我就说 baby 你看老师也说太晚睡觉会长不高哦然后我以为我已经变薄了嘛我就讲给旁边妈妈听说对我也知道小孩子要早睡哦我没有不管小孩哦那个老师就下巴抬更高还要看了我一眼然后看小孩说

不是晚睡会怎么样你不用想晚睡会怎么样你如果早睡的话就会长得更高你知道他的意思是什么他的意思就是我们心理学上说不要跟小孩子讲你晚睡会长不高你要讲正面你不要讲负面一定要

他在我面前要展现他很懂的跟小孩溝通每个人对你下指导棋的时候就是想要比你高一等对然后他就要示范在所有人面前 demo 说我对小孩讲话的方式是错的他就去 demo 那样的讲话方式我告诉你没有关系我立刻退费周恩仁我不上你这一甲看你多厉害

虽然是对小孩没有报复心但在现实社会有一点反击能力我觉得是好的你知道吗其实身为一个女性如果你在这个社会上你有一点头角对很多人而言还是一个原罪

而且其实在说你的人大概还不是男性男性现在呢还蛮 appreciate 有一个理性的女性出现他们不 appreciate 也不敢说因为一说会被人家说歧视啊杀猪啊对不对可是呢女性呢我觉得有一些人其实我心里会有一些划分

动不动会把你列入 competitive 就是比较性的人你最好不要跟他交往其实我对人不管怎样其实我从来没有嫉妒过别人我就是你拿一个专长我看见了其实我没有嫉妒过别人是因为我很肯定我自己对这是一个另外有些人不是他啥都要比就是不会嫉妒其实有一个很简单的原则我觉得就是第一个肯定自己

第一个就是看到别人好的我想要我就去追我如果不想要或我追过其实我做不到那对不起这东西真的不属于我你坦然你就不会有嫉妒可是有些人就很奇怪他也不去做你做的事他就在旁边讲风凉话比如说我就是常被说什么他书一定都是别人帮他写的不然的话怎么还有时间赚钱

我说你看到的完全是你的角度你真的以为稿费很多邓慧文你书那么畅销稿费很多现在说稿费很多一定是个笑话对不对我说你要看到我这么认真赚钱之外竟然还拨了那么多时间写书你其实呢你自己整个架构都搞错了对但是你跟他们争辩干什么呢

他在世界会用各种方式来贬低你但是问题是请问那只箭有没有射进你的心脏里对我而言没有你有没有那一个怎么讲那个洞让他可以检查进去的问题所以我就说不自好乃是年纪越大之后我学到最好的事情你想要来耗我对吧我不自好我觉得很重要的一件事就是说

不能期待要被别人认为说你就是最棒的什么什么因为你这样就会被控制你就会被他那个标签所设定 2000 年会来控制你也不是他对吧

其实每一个人人生的成就与出息我觉得跟你心里的设定的方程式是有关系的我觉得那个也是年纪大后我不能说年轻的时候没有我已经没有想要为自己设定别人的方程式了比如说妈妈要无怨无忧我没有我从那一刻开始发现我请假我们的关系会变好之后我就请假我觉得这个很妙我其实我觉得像我

可能没有你那么快那么早就有智慧说我不会自己设定可是我发现生命会帮你跳脱你的设定就像我讲的我希望我乖乖啊然后就是个好学生然后念完医学院就平平顺顺对不对我高中的时候还举手说我的志愿是要当家庭主妇呢可是人生就会提醒你或他会制造一些情境让你没有办法走那一条

傻路然后你终于可以跳脱这些框架因为你就跟一所预言一样那个预言是什么我忘记了但是你就是鸽子笼里面那只老鹰想要把自己弄成白色在那边做鼓励可是有一天晚上突然发现嘴里好像有一点血痕原来你是吃肉的这故事被我编得更可怕

其实我们讲的东西呢其实跟这个啊屈中格也常在讲母亲的原型就是在讲说不要让自己被设定吧就刚刚讲的那些设定其实设定越多你应该越痛苦我们从小到大其实反抗的也都是那些传统设定你才会变成现在的自己

好我们来说一下邓慧文的课程好了这一定要宣传一下这是好好的日常生活的容格心理学的课有多日常呢就像我们刚刚这样闲话日常的日常对我们其实是在讲母亲这个角色邓慧文用容格心理学来解析我用我的奇怪的我现在已经不知道我是哪个中派了

然后你也许就是在你心里建立一个架构遇到什么问题的时候也许你要有你自己的反应跟设定能翻转逻辑而不是谁讲你什么都要生气我其实后来还有一句话要说给大家就是如果丢来的是坏球我可以不要打我就会被保送那还要四个虽然那个中间你可能被扁到你的头

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