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小语
小语：本书的核心观点是，贫穷和忙碌的根本原因在于稀缺心态，这种心态会限制个人的认知能力和决策能力，导致一系列负面后果。书中通过大量的研究和案例分析，探讨了稀缺心态是如何影响人们的思维方式、行为模式以及最终的生活状态的。
首先，书中提出了“管窥”的概念，指出处于稀缺状态的人们会因为注意力被稀缺资源占据，而忽略其他重要的事情，视野变得狭窄，无法全面地看待问题。这种现象会带来短期的好处，但从长远来看，会造成更大的损失。
其次，书中分析了稀缺如何影响认知能力和决策能力。稀缺状态下，人们的“带宽”会变窄，即心智资源减少，导致难以进行复杂的思考和规划，更容易做出冲动和不理性的决策。
再次，书中探讨了如何摆脱稀缺状态。作者认为，通过提升认知能力、改善时间管理、进行理财规划等方式，可以有效地缓解稀缺带来的负面影响，最终实现从稀缺走向富足。
最后，书中还提供了许多实用的建议和方法，帮助读者更好地管理自己的时间和资源，提升生活质量。例如，书中强调了“余闲”的重要性，指出适当的休息和放松能够帮助人们更好地应对压力和挑战，提高工作效率。
总而言之，本书为我们理解贫穷和忙碌提供了全新的视角，并提供了许多实用的方法，帮助人们摆脱稀缺状态，过上更加富足和充实的生活。
Deep Dive
介绍了《稀缺：摆脱贫穷与忙碌》这本书的基本信息，包括作者、微信读书评分和主要内容。指出书中探讨了穷人和忙碌的人面临的共同问题——稀缺心态及其对认知能力的影响。
- 微信读书评分77.0%，438人点评
- 作者：塞德希尔·穆莱纳森和埃尔德·沙菲尔
- 探讨稀缺心态对认知能力的影响
- 穷人缺钱，忙碌的人缺时间
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