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微信读书热门《稀缺:摆脱贫穷与忙碌》值得读吗?

2025/4/24
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小鱼讲书 | 热门图书推荐

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小语:本书的核心观点是,贫穷和忙碌的根本原因在于稀缺心态,这种心态会限制个人的认知能力和决策能力,导致一系列负面后果。书中通过大量的研究和案例分析,探讨了稀缺心态是如何影响人们的思维方式、行为模式以及最终的生活状态的。 首先,书中提出了“管窥”的概念,指出处于稀缺状态的人们会因为注意力被稀缺资源占据,而忽略其他重要的事情,视野变得狭窄,无法全面地看待问题。这种现象会带来短期的好处,但从长远来看,会造成更大的损失。 其次,书中分析了稀缺如何影响认知能力和决策能力。稀缺状态下,人们的“带宽”会变窄,即心智资源减少,导致难以进行复杂的思考和规划,更容易做出冲动和不理性的决策。 再次,书中探讨了如何摆脱稀缺状态。作者认为,通过提升认知能力、改善时间管理、进行理财规划等方式,可以有效地缓解稀缺带来的负面影响,最终实现从稀缺走向富足。 最后,书中还提供了许多实用的建议和方法,帮助读者更好地管理自己的时间和资源,提升生活质量。例如,书中强调了“余闲”的重要性,指出适当的休息和放松能够帮助人们更好地应对压力和挑战,提高工作效率。 总而言之,本书为我们理解贫穷和忙碌提供了全新的视角,并提供了许多实用的方法,帮助人们摆脱稀缺状态,过上更加富足和充实的生活。

Deep Dive

Chapters
介绍了《稀缺:摆脱贫穷与忙碌》这本书的基本信息,包括作者、微信读书评分和主要内容。指出书中探讨了穷人和忙碌的人面临的共同问题——稀缺心态及其对认知能力的影响。
  • 微信读书评分77.0%,438人点评
  • 作者:塞德希尔·穆莱纳森和埃尔德·沙菲尔
  • 探讨稀缺心态对认知能力的影响
  • 穷人缺钱,忙碌的人缺时间

Shownotes Transcript

嗨,亲爱的听众朋友们,欢迎来到今天的小语讲书,热门图书推荐。今天啊,我要给大家推荐一本非常有意思的书,叫做《稀缺》,摆脱贫穷与忙碌。它是由塞德西尔、穆莱纳森和埃尔德·沙菲尔所著的呢。听起来很有趣呢,那这本书现在的评分情况怎么样啊?

嗯,这本书在微信读书上的推荐值是 77.0%,有 438 人进行了点评哦。哇,这个评分还挺不错的呢,那你能给我们讲那本书大概讲了些什么内容吗?好呀,在长期研究穷人和扶贫的过程中呢,塞德西尔·穆莱纳森发现自己和穷人的焦虑有相似之处,穷人缺钱,他缺时间。

然后他就和普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔做了大量的实验室研究和现实调查他们发现穷困之人好像永远缺钱忙碌之人永远缺时间但这其实只是表面现象呢就算给穷人一笔钱给拖延症患者一些时间他们也没办法变得富足和有效率

这是因为处于稀缺状态中的人,心智容量和认知能力会受到很大限制,从而形成一种应付匮乏的行为模式。在长期性的资源,像钱和时间稀缺的情况下,人们会产生管窥之见,只能看到眼前的事物。虽然这可能会带来短期的专注红利,但从长远来看,会产生权衡式思维,不断增加我们的贷款负担呢。

书里还举了很多例子,像一元钱在穷人和富人之间价值的巨大差异,印度金奈街头小贩的借贷压力,还有人们处于多任务处理的杂耍状态等等。听起来好复杂啊,那你能再详细说说这个管亏是什么意思吗?

嗯,这个管窥呢,就是说处于稀缺中的人只能看到管子里面的事物,就像通过一个狭窄的管子看东西一样,视野变得很狭窄,忽略了其他的东西,比如说你忙着赶一个紧急的工作任务,可能就会忽略了自己的身体健康或者家庭关系,这就是管窥带来的弊端了。哦,我明白了,那这本书的作者有什么特别之处吗?

赛德希尔·穆莱纳森在研究穷人和扶贫方面有很深入的研究哦,埃尔德·沙菲尔是普林斯顿大学的心理学教授呢,他们的专业知识和研究经验为这本书提供了很坚实的基础。那这本书的目录大纲有哪些内容啊?

这本书的目录大纲很丰富呢它分为三个部分第一部分是说稀缺心态是一切稀缺的根源里面有讲到专注的德与管窥的失向资源稀缺换来的专注与回报专注红利管窥以及管窥所导致的忽视和管窥负担这些内容

还讲到带宽负担会降低人的智商,包括噪声对思想的干扰,带宽负担的两种形式,认知能力和执行控制力,还有收割前后的印度农民等情况呢。

第二部分是讲贫穷和忙碌是如何让带宽变窄的像装箱、余闲和权衡式思维穷蜜蜂与富尼蜂余闲心态下的购买行为没有余闲时犯错的严重后果稀缺的本质就是没有余闲等内容还有行为经济学告诉我们的道理像 50 美元在穷人和富人眼中价值不一样知觉的相对性一美元的真正价值、实解、机会成本这些

以及借用于短视、稀缺陷阱、穷人为什么穷等内容。第三部分是讲如何从稀缺走向富足,包括如何让穷人摆脱贫穷,像包容穷人的不当行为,让警报来得更早些,节省贷款的方法才是好方法,贷款可以构建,扶贫,是个长期项目的。

还有如何解决组织中的时间稀缺,像余闲的重要作用,余闲不能太多也不能太少,火星探测器的教训,用余闲对抗救火陷阱,亨利福特的时间管理智慧等。

以及如何应对日常生活中的稀缺像把重要事情拉入管子视野中让疏忽等同默许保持警觉找准关联行动时机节约利用带宽在带宽充裕时行动为带宽不足的人提供便利从富足起步以余闲应对突发事件等内容最后还有节语强调规划和管理好带宽稀缺问题就会迎刃而解好详细的大纲啊

那这本书有没有什么名剧或者热门摘录呢?有呢,比如说稀缺会俘获我们的注意力,并带来一点点好处,我们能够在应对迫切需求时做得更好。但从长远的角度来看,我们的损失更大,我们会忽视其他需要关注的事项,在生活的其他方面变得不那么有成效。

还有稀缺是拥有少于需要的感觉一旦时间不够用的现实变得无法逃避我们就会开始集中精力这些都是比较热门的摘录哦那你觉得这本书有哪些亮点呢

嗯,我觉得这本书的亮点很多呢首先,它的研究角度很新颖从稀缺心态这个角度出发来探讨贫穷和忙碌的问题而不是单纯的从经济或者时间管理的角度这让我们对贫穷和忙碌有了更深层次的理解其次呢,书里有很多实际的例子像印度的街头小贩收割前后的印度农民等这些例子让抽象的理论变得很生动容易理解

而且啊,他提出的管亏、贷款负担、余闲,这些概念都很新颖,能够很好地解释一些我们日常生活中遇到的现象,比如说为什么我们在忙的时候会忽略一些重要的事情。听起来确实很不错呢,那这本书有没有什么不足的地方呢?嗯,我觉得这本书可能对于一些没有经济学或者心理学基础的读者来说,理解起来会有一定的难度。

因为里面涉及到一些比较专业的概念,像行为经济学的一些知识,而且呢,书里的内容比较多,有些部分可能会显得有些繁琐,读起来会有点吃力。那读者可以从这本书中收获些什么呢?

我觉得读者可以收获很多东西呢,首先对于那些感觉自己总是很忙或者钱不够花的人来说,可以从这本书中了解到自己为什么会处于这种状态,是因为稀缺心态的影响,然后呢可以学习到如何调整自己的心态,通过规划和管理带宽来摆脱这种稀缺的状态。

对于那些从事扶贫工作或者管理工作的人来说也可以从书中得到一些启示比如如何更好地帮助穷人摆脱贫穷如何解决组织中的时间稀缺问题那这本书的读者口碑总体是怎么样的从评分和点评人数来看呢这本书的口碑还是很不错的大部分读者都认可这本书的观点觉得它很有启发性

不过也有一些读者觉得书里的内容有点难理解,就像我们刚刚说的那样。那你能给读者一些阅读建议吗?好呀,如果读者没有经济学或者心理学的基础,我建议可以先了解一些基本的概念,再去读这本书,这样会理解得更好。

而且读书的时候可以做一些笔记把一些重要的概念和自己的感悟记录下来对于那些想要改善自己忙碌或者贫穷状态的读者来说可以重点阅读第三部分里面有很多实用的方法那你觉得哪些特点的读者可能会喜欢这本书呢我觉得那些喜欢思考生活现象背后的原因对自我提升有要求还有对经济学和心理学感兴趣的读者可能会比较喜欢这本书

像那些想要提高自己时间管理能力或者理财能力的人,也会从这本书中得到很多启发。那你会推荐哪些人去读这本书呢?我会推荐那些感觉自己总是处于忙碌或者贫穷状态,想要寻找解决办法的人去读这本书。还有那些从事扶贫工作、管理工作或者对经济学、心理学有兴趣的人,也可以读一读这本书。

好了,今天关于《稀缺,摆脱贫穷与忙碌》这本书就介绍到这里了,希望大家喜欢我们今天的节目,如果你们有什么想让我们推荐的书,可以在评论区留言哦,我们下期节目再见了。