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焦虑症揭秘:5种类型的症状与治疗大公开

2024/4/2
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心灵轻食

Shownotes Transcript

焦虑,不止是心烦意乱。穿梭在强迫、广泛、社交、恐慌、创伤后应激五种焦虑症类型间,了解它们独有的症状与治疗方案。这不是臆测,而是真知灼见——送给每个需要慰藉与理解、守候痊愈的灵魂。专注的治疗也许有益于焦虑解脱。紧扣现实,我们言之有物。