We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 焦虑症真相揭秘!隐藏在生活细节之中的十种迹象

焦虑症真相揭秘!隐藏在生活细节之中的十种迹象

2024/4/12
logo of podcast 心灵轻食

心灵轻食

Shownotes Transcript

焦虑,这个影响了美国四千万成人的精神疾病,以十种不为人知的行为悄悄影响生活。患者在忽然消失、回消息焦虑、过度检查、失去机会等处处窥探完美主义的影子。还有怕结交新朋友、心跳加速的上班路程、恋爱中的黏人精、排练通话内容等,都是患者在对抗日常恐慌的真实写照。身为患者,你是否发现自己正处于这样的心路历程中?