We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 七个迹象表明你已经精疲力竭却不自知

七个迹象表明你已经精疲力竭却不自知

2023/9/13
logo of podcast 心灵轻食

心灵轻食

Shownotes Transcript

你是否总觉得与自己、学校、工作或激情脱节?你可能正在经历倦怠。一旦你长时间没有解决这个问题,它可能会演变成更多的问题,比如抑郁和自卑。以下是一些表明你已经倦怠的迹象。