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起床困难就是抑郁前兆?9个信号不容忽视

2024/4/22
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心灵轻食

Shownotes Transcript

感到绝望、兴趣全无、疲惫不堪...这些可能是抑郁症的信号。许多人生活在抑郁的阴影下却未曾意识。严重的情绪波动、社交孤立、生活不能自理等多种征状,是否触动了你的心?下面是九个不可忽视的抑郁征兆,让我们找回生活的光彩,及时求助,共同关注心理健康。