We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 106︳“人生如戏,全靠演技”并不是阴阳怪气,而是一个人心智健全的底气

106︳“人生如戏,全靠演技”并不是阴阳怪气,而是一个人心智健全的底气

2025/5/8
logo of podcast 严艺家

严艺家

AI Deep Dive Transcript
People
严艺家
Topics
严艺家:我认为"人生如戏,全靠演技"并非阴阳怪气,而是体现了一种重要的心智发展水平。从婴儿时期的Marked Mirroring,到儿童的扮家家,再到成年人的角色扮演和各种游戏,戏剧化的互动和表演贯穿了我们的一生。它不仅帮助我们学习和表达情感,提升人际交往能力,更重要的是培养了我们的观察能力、共情能力和心智化能力。 在与婴儿互动时,我们不自觉地使用夸张的表情和语气(Marked Mirroring),帮助他们理解人类情感。这种本能行为是早期戏剧教育的重要组成部分。儿童的扮家家游戏则让他们在安全的环境中模仿成人角色,探索人际关系,释放焦虑和幻想,这需要他们具备区分自我与他人的能力。 成年人也会在不同场合采用不同的“演技”,这并非虚假,而是我们内在的一种自动化程序。狼人杀、剧本杀、角色扮演等游戏,以及亲密关系中的角色扮演,都是我们探索内心世界和体验不同人生的方式。 戏剧和音乐剧教育对孩子的观察能力和模仿能力有极大的提升作用,这与外语学习能力密切相关。同时,它也帮助孩子提升心智化能力,让他们更好地理解自身行为对他人和环境的影响,这对于避免自恋型人格障碍至关重要。 戏剧表演可以提供一种“完形”体验,让孩子在安全的场域中体验不同的人生角色和情感,提升情感能动性,理解“我不等于我的情绪”,促进人格的健康发展。 我作为家长,也见证了我的孩子在英国私校接受戏剧教育的益处。虽然我的孩子并非天赋异禀,但戏剧教育仍然帮助他们提升了自信心、表达能力和自我认知。而一些天赋异禀的孩子,则在舞台上展现出令人惊艳的表演才能。 总而言之,戏剧教育并非与中高考脱节,而是从摇篮时期就开始了,贯穿人生始终,对心智发展和人格塑造至关重要。它帮助我们更好地理解自己、他人和世界,提升人际关系和生活品质。

Deep Dive

Shownotes Transcript

本期节目由七幕少儿剧团赞助播出。当我们在说“人生如戏,全靠演技”的时候,这并不是一句阴阳怪气,一个人的“表演力”凝结了许多成长过程中的心智体验,是一种重要的行走世间的能力。对大多数人来说,当我们还在摇篮里时就已经开始不知不觉接受“戏剧教育”,今天就来聊聊,不同形式的“戏剧教育”是如何自然而然在养育过程里浮现的。

00:53 “人生如戏,全靠演技”是种重要的心智发展水平

01:21  大多数人在摇篮里就接受过戏剧教育

02:21 Marked Mirroring是人生早期的情感学习路径

05:31没有分离就没有模仿

06:07从儿童扮家家到成年人角色扮演

08:31表演的起点是“观察”,会观察才能学好外语

11:30表演的剧本关乎我与自己、他人、及世界的关系

14:12在伦敦看抖森演音乐剧秀腹肌的体验

15:38出演音乐剧可以是一种完形体验

17:20演戏是在不断体验“我不等于我的情绪”

19:12心理治疗工作的一部分是在即兴表演

21:02作为两个孩子的妈妈我对英国戏剧教育的亲身体验

七幕少儿剧团是七幕人生创办的音乐剧表演学习和演员储备团体。在商演音乐剧《放牛班的春天》《音乐之声》《我,堂吉诃德》少年版中,有超过55%的小演员来自七幕少儿剧团。冬/夏令营是少儿剧团的明星产品,专为5-14岁的孩子量身打造,用7天完整体验排演全过程,中文营&英文营都有,每个孩子都将登上专业剧场舞台,提高孩子自信心、表现力和自我表达能力等。感兴趣的家长可扫海报二维码了解更多: 主播︳严艺家

一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人,UCL精神分析发展心理学硕士,《情绪养育》、《1016成长信箱》作者,《儿童青少年心理治疗》主译,儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中,全网150万粉丝的心理博主。

听友群vx:yijiapsyche (请注明“小宇宙播客听友”)

新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站:严艺家