本期主题：

Vol 10-朋友圈中的卷王，平时怎么自己卷自己 | 无痛养成自驱型人格

为什么会有这期节目：

今年刚开始发布了几期比较舒适的节目，

咱们的卷尺处于一个躺下的状态

但此时此刻，咱们要卷起来了！

所以呢，这期我想给大家打一剂鸡血，

我作为一个大家口中的：朋友圈中卷王。

平时怎么做到随时可以自己卷自己的？

如果你新一年想养成一个自驱型人格，

这期节目肯定会对你有所帮助。

本期节目你将会听到：

1、贾玲也是卷王，一位让我佩服的卷王

2、人只活一次，总要有几个时刻为自己骄傲吧

3、我们是自己卷自己，我们不和别人比

4、说到底，这个卷的受益人一定是我们自己

5、卷王是一种心态更是一种能力

6、别人说你卷王，其实是认可你的成绩

7、TOP1不够，我要的是遥遥领先

8、生活要顺着天性来，尽量满足自己

9、你的卷劲，要用在你最在乎的地方

10、情绪也是有长尾效应的

11、干有一点难度高的事，就是在做价值投资

12、卷王不能再各个领域都卷（会狗带的）

13、比赛的目的不一定是赢

14、跑自己的步，不要被别人带节奏

15、要有自己给自己“画饼”的能力

16、哪有什么自律，坚持全靠SOP！

本期节目提到的“运动员纪录片”片单：

1、谷爱凌《我，18》

2、费德勒&纳达尔《天才之击》

3、李娜《娜就是我》

4、刘翔《翔传奇》

本期节目BGM：

片头/片尾：周深《小美满》

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主播介绍：

松月，狮子座，INTJ-A；

主业增长运营/课程产品经理，大众点评8星，打败了99.9%的人，三年出了两本运营书，分别是《从流量到留量》和《超级留量》；

还是一个从142斤成功减到88斤的养生狂魔，喜欢分享好吃的、好用的、好玩的，欢迎来找我玩！

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一把卷尺

Shownotes Transcript

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