让我们开始真正地爱自己，
享受生活，远离焦虑！
分享著名喜剧大师卓别林的诗｜当我真正开始爱自己

卓别林先生在经历了童年的家庭不幸、中年的起起落落后，

在晚年对人生与爱有了通透的感悟，于70岁生日之时写下了这首智慧的小诗。
️当我开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我:活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做『真实』。

️当我开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做『尊重』。
️当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。
如今，我称之为『成熟』。
️当我开始爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做『自信』。
️当我开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的节奏。
今天我明白了，这叫做『单纯』。
️当我开始爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“健康的自私主义”，

今天我明白了，这是『自爱』。
️当我开始爱自己，我不再总想着要永远正确，从此变得更少犯错。
我今天明白了，这叫做『谦逊』。

️当我开始爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日，这就叫『完美』。
️当我开始爱自己，我明白，我的思虑让我变得烦乱和匮乏，但当我唤起了内心的力量，我的理智就变成了一个重要的伙伴，这种连结我称之为，『心的智慧』。
️我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，
今天我明白，这就是『生命』!

喜剧大师卓别林先生的小诗｜当我真正开始爱自己｜让”焦虑“滚蛋 06:07 Share

一期一会｜奇奇说

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喜剧大师卓别林先生的小诗｜当我真正开始爱自己｜让”焦虑“滚蛋