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映心學堂

一則隨心小品，一趟心的學習之旅。　　 　　 「映心學堂」邀請身心靈領域專家、企業講師化身成為「身心靈牧羊人」，以「與心為伍，就是找回原本美好的自己」為基礎，分享內觀自省的力量，和你好好談心！目前節目有

Episodes

Total: 477

EP76：作家 李欣頻-心情，就是最好的創造頻率
2021/1/20

留意每天來到你面前的人事物，就是你現在的「振動頻率」! 📍 本集心靈牧羊人：李欣頻 政大廣告系畢業

EP75：作家 李欣頻-調升你的振動頻率
2021/1/13

隨時保持覺察力，你的力量，就在你的感覺裡，你的感覺，能創造未來。 📍 本集心靈牧羊人：李欣頻 政大

EP74：【映心學堂】心靈諮商師 陶曉清-生命的河流
2021/1/13

生命就像是ㄧ艘航行在河流的小船，起起伏伏，就像我們的人生。行過死亡的幽谷，度過人生的起伏，資深廣播人

EP73：心理諮商師 陶曉清-不要落後成為一個老骨董
2021/1/6

放慢腳步，先從接納自己已經進入老人的行列這件事開始。 📍 本集心靈牧羊人：陶曉清 她是知名的廣播

EP72：心理諮商師 陶曉清-把自己失去連結的部分一個個找回來
2021/1/6

充分活出自己原來的樣貌，把自己失去連結的部分一個個找回來。 📍 本集心靈牧羊人：陶曉清 她是知名

EP71：心理諮商師 陶曉清-深刻相信奇蹟是會發生的
2020/12/30

我們無法決定未來，但可以決定用什麼態度面對每一天！ 📍 本集心靈牧羊人：陶曉清 她是知名的廣播人

EP70：心理諮商師 陶曉清-放自己一馬，感恩、享受生命！
2020/12/30

我沒有辦法決定未來每一天會是什麼樣子，但是我可以決定，我要用什麼的態度來面對它。 📍 本集心靈牧

EP69：心理諮商師 陶曉清-學習用平光鏡看自己
2020/12/23

學習用平光鏡看自己，被照見更接近自己的真實樣貌，我們也就能以相似的態度看待他人與世界。 📍 本集

EP68：心理諮商師 陶曉清-盡其所能地做到最好，但永遠不可能是完美。
2020/12/23

盡其所能地做到最好，但永遠不可能是完美。放自己一馬，感恩、享受生命！ 📍 本集心靈牧羊人：陶曉清

EP67：心理諮商師 陶曉清-你屬於哪一種類型的人？
2020/12/16

美國心理諮商師-薩提爾把這些「自動化反應式的防衛機制」歸納成四類：指責型、討好型、超理性型、打岔型。

EP66：心理諮商師 陶曉清-除了扮演各種角色外，我們還有自我嗎？
2020/12/16

面對不同階段的角色，我幾乎是盡一切努力去做個好榜樣。但是，長期下來，除了扮演各種角色外，我好像沒有自

EP65：心靈諮商師 陶曉清-我們不再是無助的小孩了！
2020/12/9

想到過去不論做的多好，都會受到深藏的聲音所打擊，真的是好冤枉阿！ 📍 本集心靈牧羊人：陶曉清 她

EP64：心理諮商師 陶曉清-報喜不報憂
2020/12/9

在我們的文化裡，經常報喜不報憂，如果你只呈現喜樂的一面，就想一朵只開了一半的花，沒能全然綻放，那是多

EP63：作家 張曼娟-感受到支持，是照顧者最需要的情感
2020/12/2

「如果求助就是偷懶，不負責任。」這樣的想法讓照顧者陷入痛苦，忍受著極大的精神壓力。 📍 本集心靈

EP62：作家 張曼娟-自私的美德
2020/12/2

當我們一再的答應別人，給予幫助，只會讓別人感覺理所當然。 📍 本集心靈牧羊人：張曼娟 五年級的張

EP61：作家 張曼娟-照顧年老的父母不是曇花一現
2020/11/25

如果你和我一樣，正在照顧老去的父母，請一定要把自己照顧好。 📍 本集心靈牧羊人：張曼娟 五年級的

EP60：作家 張曼娟-付出的回饋，是快樂的能量
2020/11/25

來到人生下半場，成功或者勝利，不再點燃心中熱情，我們開始思考人生意義，我的存在是有價值的嗎？ 📍

EP59：作家 張曼娟-不必委屈自己，喜愛真正的自己
2020/11/18

活到五十歲了，怎麼樣才能做自己呢？ 📍 本集心靈牧羊人：張曼娟 五年級的張曼娟，是四、五、六年級

EP58：作家 張曼娟-成為父母的照顧者，是我今生最榮耀的身分
2020/11/18

在照顧著年老父母的時候，是一種把自己所有稜角都磨平的修煉。 📍 本集心靈牧羊人：張曼娟 五年級的

EP57：作家 張曼娟-回味愛情
2020/11/11

人與人相遇，就算激盪出愛的火花，也不一定具足了愛的條件。 📍 本集心靈牧羊人：張曼娟 五年級的張