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袁春楠：1分钟说整理

我是袁春楠，整理师、职业整理师导师、喜马拉雅大学认证讲师。从2012年开始，我告别混沌的过去，坚持整理、读书、自我成长，如今，收获了自己的事业和爱情，获得了幸福人生。我喜欢讲述一步一个脚印的蜕变故事，

Episodes

Total: 405

301 袁春楠说：这个春节从八分食开始
2019/2/5

Hello你好，今天是己亥年第一天，大年初一，先给大家拜个年。春楠的这个年是在黑龙江大庆过的，和老公

300 袁春楠说：第300条达成
2019/1/16

hi 你好，终于来到第300条音频里程碑了。如果按照每条250字，300条，大概是22500字的产出

299 袁春楠说：重读《管道的故事》
2019/1/16

hi 你好，每读一本书，就好比给前方的路点亮了一盏明灯。最近阅读《管道的故事》，这本书很简单很不起眼

298 袁春楠说：每周从书架上淘汰1本书
2019/1/16

hi 你好，从去年开始，我在培养自己养成一个新习惯，就是每周主动从书架上淘汰至少一本书，有时候能达到

297 袁春楠说：争夺家庭地盘
2019/1/16

hi 你好，你在家中有自己的独处空间吗？春楠为了更好的在家中工作，2016年搬到有一件书房的家里。后

296 袁春楠说：37岁了
2019/1/16

hi 你好，时光荏苒，岁月如梭，1月过生日的我终于又长了一岁，37岁了。不得不说，1月生的孩子很容易

295 袁春楠说：2019年，我要照顾好心灵花园
2019/1/16

hi 你好，2018年，春楠一直投身工作，做事情一多，忙着忙着，就把内心世界丢一边了。身体还在往前跑

294 袁春楠说：新年第一周我花了1万多听课
2019/1/16

hi 你好，一月第一个星期周末，春楠花了一万多，参加了秋叶大叔在武汉举办的2天写书训练营。可能你会很

293 袁春楠说：和你交换人生，你愿意吗？
2018/12/24

hi 你好，最近有人留言，说想成为像我一样的人，感谢大家看得起我的人生，其实我想我们每一个人，应该都

292 袁春楠说：让时间增值方法
2018/12/24

hi 你好，想让时间增值，有很多方法。1、听音乐使人延年益寿，据说世界上许多音乐家和指挥家的寿命都比

291 袁春楠说：所有无法达成都是借口
2018/12/24

Hi 你好，最近春楠体会到一点：所有无法达成都是借口。当我把不是很喜欢的，曾经给我造成压力的事情梳理

290 袁春楠说：与❤的对话
2018/12/24

Hi 你好，最近阅读了一本牧羊少年之旅，总体来说是本故事形鸡汤，30分钟之内绝对可以翻完。记得这本书

289 袁春楠说：如何找到你的每日高效时段
2018/12/24

Hi 你好，自打把嘀嗒清单软件中自带的番茄钟用起来之后，我看到了勤于记录带来的个人大数据。这个软件竟

288 袁春楠说：手账的存在意义
2018/12/24

Hello 你好，也许你会问，用了嘀嗒清单，手账就再也不做了吗？我认为不是的，纸质手帐仍然让人心动，

287 袁春楠说：工作、生活日程模板分享
2018/12/24

hi 你好，经过1个多月的重度使用，春楠已经在嘀嗒清单中设置了几十个工作、生活日程模板。包括定期给家

286 袁春楠说：把目标随身携带的新方法
2018/12/21

hi 你好，现在凡事电子化，目标也可以不例外。自打成为嘀嗒清单的用户之后，我把自己有待完成的101目

285 袁春楠说：日程安排一定要有留白
2018/12/21

hi 你好，今天讲下怎么提高每日任务完成后的成就感。1、估算每件事大概用多久有效时间，2、留出1.4

284 袁春楠说：用嘀嗒清单逛超市
2018/12/21

hi 你好，今天讲下用嘀嗒清单提升日常买菜效率的例子。比如我家不忙的时候，每周会到大超市两次，采购要

283 袁春楠说：日程安排的同时也要估算工作时长
2018/12/21

hi 你好，今天聊下如何估算作一个任务的工作时长，之前提到过，3分钟可以完成的，在嘀嗒清单上新建了个

282 袁春楠说：写了日程做不完，是你没把任务分解清楚
2018/12/21

hi 你好，今天聊下为什么学了时间管理，也做了日程安排，还是好多事情搁置在那里做不完，主要的原因是我