感官全部放大的吃東西，我說的是自由飲食｜S7_EP2 自由飲食 feat. 凱凱西
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在當了營養師那麼久 有無數案例都會跟我道歉說自己又亂吃 心裡很幹的同時，又很擔心他們的心態會不會崩

今天邀請到跟我配合過的好網友凱凱西 跟我們分享是如何從體態、飲食焦慮 轉換成愛自己的自由飲食，接納各種自己的狀態

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