这期节目是做给想要开启阅读,却迟迟无法开启,或者已经开启却很难坚持形成习惯的朋友的!
希望通过这期节目的分享能够让“普通人”也爱上阅读!
其实这期内容我想做很久了,几乎是从开始做播客的时候就想要分享这方面的内容,因为这个话题我实在太有发言权,也有太多个人经验想要分享,而这些经验相信对于跟之前的我一样,羡慕别人能坚持读书,但是自己拿起书翻不了几页就读不下去直接放弃的朋友来讲,一定会有很多的收获,我试图用自己的经验来给大家一些启示——对于普通人来讲,如果你也觉得应该养成读书习惯,那么应该从哪些方面着手?
对,这又是干货满满的一期节目,如果有用记得收藏!
说在经验之前,我必须要插一句:***不要把阅读神化!***我认为我虽然能坚持阅读但绝对不自诩为读书人,好像爱读书是为了给自己贴上任何文化内涵的标签,或者是某种让自己获得优越感的途径——我觉得阅读不应该有门槛,每一个普通人都能能养成良好的阅读习惯!
这期播客我将从四个方面来分享我是如何爱上阅读的:
- 开启阅读要有点功利性:我开始阅读是因为我需要解决生活中的困惑。我选择了那些能直接帮助我的书籍,比如心理学书籍帮助我理解情绪,理财书籍教我如何管理财务。这些书籍给了我正反馈,让我自然而然地坚持阅读。
- 电子书与纸质书的结合:电子书的便捷性让我能在任何时间、任何地点阅读。而纸质书则提供了沉浸式的阅读体验。我通常会先读电子书,如果特别喜欢,再购买纸质书。
- 复盘与输出:我通过书写、录音或与他人交流来复盘我的阅读体验。这不仅帮助我巩固知识,也成为了我自媒体创作的内容。我发现,能够把学到的知识输出给别人,知识才能真正成为自己的。
- 不制造阅读障碍:不要强迫自己读完每一本书,也不要完全按照别人的书单来阅读。选择自己感兴趣的书籍,让阅读变得轻松愉快。同时,利用目录和AI大纲来快速判断一本书是否符合自己的兴趣。
通过这些方法,我逐渐发现阅读不仅解决了我的问题,也开阔了我的视野,成为了我的精神伴侣。我希望我的经验能帮助你们开启阅读之旅,让阅读成为你们生活的一部分。
最后,我想提醒大家,虽然阅读是美妙的,但我们不能躲在知识的后面。我们要通过阅读来建立自己的认知,形成自己的观点和方法论,来解决生活中的课题。
📖本期播客提到的书单,供大家阅读参考:
在本期《中年菜鸟进化论》播客中,我们探讨了如何从不爱阅读到爱上阅读的转变。以下是节目中提及的书籍,覆盖了心理学、个人成长、理财、哲学、文学等多个领域,希望这些书籍能为你的阅读之旅带来启发和帮助。
- 《蛤蟆先生去看心理医生》 - 罗伯特·戴博德 (Robert de Board)
- 《我的情绪为何总被他人左右》 - 阿尔伯特·埃利斯 (Albert Ellis)
- 《金钱心理学》 - 摩根·豪斯尔 (Morgan Housel)
- 《穷爸爸与富爸爸》 - 罗伯特·清崎 (Robert Kiyosaki)
- 《小狗钱钱》 - 博多·舍费尔 (Bodo Schäfer)
- 《穷查理宝典》 - 查理·芒格 (Charlie Munger)
- 《纳瓦尔宝典》 - 埃里克·乔根森 (Eric Jorgenson)
- 《认知觉醒》 - 周岭
- 《认知驱动》 - 周岭
- 《人类简史》 - 尤瓦尔·赫拉利 (Yuval Noah Harari)
- 《底层逻辑》 - 刘润
- 《当下的力量》 - 埃克哈特·托勒 (Eckhart Tolle)
- 《臣服实验》 - 迈克·A. 辛格 (Michael A. Singer)
- 《清醒的活》 - 史蒂夫·帕弗利纳 (Steve Pavlina)
- 《心流》 - 米哈里·契克森米哈赖 (Mihaly Csikszentmihalyi)
- 《悉达多》 - 赫尔曼·黑塞 (Hermann Hesse)
- 《精神与爱欲》 - 赫尔曼·黑塞 (Hermann Hesse)
- 《荒原狼》 - 赫尔曼·黑塞 (Hermann Hesse)
- 《德米安》 - 赫尔曼·黑塞 (Hermann Hesse)
- 《克林索尔的夏天》 - 赫尔曼·黑塞 (Hermann Hesse)
- 《时间的秩序》 - 卡洛·罗韦利 (Carlo Rovelli)
- 《七堂极简物理课》 - 卡洛·罗韦利 (Carlo Rovelli)
- 《现实不似你所见》 - 卡洛·罗韦利 (Carlo Rovelli)
- 《白洞》 - 卡洛·罗韦利 (Carlo Rovelli)
- 《被讨厌的勇气》 - 岸见一郎 (Ichiro Kishimi) 和 古贺史健 (Fumitake Koga)
- 《幸福的勇气》 - 岸见一郎 (Ichiro Kishimi) 和 古贺史健 (Fumitake Koga)
- 《我与地坛》 - 史铁生
✨对了今天的结尾歌曲来自【中年菜鸟进化论】一位订阅者的推荐
🤍feelslikeimfallinginlove-Coldplay