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28.年度复盘：36岁的8条成长经验 不确定中找到确定性
42:17
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2025/1/3
中年菜鸟进化论
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事教人，刻骨铭心？两次骨折让我深刻意识到健康和自由的重要性。
多元支点，稳固内核？英语学习、健身、播客等成为我人生的新支点。
利他利己，相伴相生？做播客让我找到了帮助他人与成就自己的平衡。
内耗和解，轻装前行？学会与内心的疑虑和解，让前行之路更加轻盈。
情绪为友，智商在线？掌握与情绪和谐共处的秘诀，让智商稳定发挥。
思行合一，步步为赢？思考与实践并重，让成长之路更加坚实。
真诚有智，择善同行？善良真诚与智慧并重，吸引真正懂我、惜我的同行者。
自我复盘，掌控人生？养成复盘习惯，让人生的每一步都走得更加坚定。
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