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45.越规划越焦虑？试试「微失控」主动拥抱人生的「不确定」
39:40
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2025/5/7
中年菜鸟进化论
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你是否总在为「计划落空」而焦虑？
创作心态转折：从「掌控」到「松弛」
儿子 8 岁生日：启动一场「微失控」说走就走的旅行
旅程关键节点：未知中的惊喜盲盒
返程思考：从旅行到人生的迁移
播客录制：即兴分享的「自我探索」
Shownotes
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