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EP21:和生命教练聊聊:如何找到你“真正的热爱”?
01:37:45
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2023/6/7
下楼散步
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毕业于康奈尔、哈佛MBA,人生就是坦途了吗?
在投行工作几年后,我对香港商场里的香水味PTSD了
邀请你一起开启探索“人生真正的热爱”:第一步“觉察”
关于觉察的方式:“人生之轮”“能量日记”“转换视角观察”
想象自己是一个人类学家,观察自己是什么样的?
做题家模式如何影响了我&“评判”是自己射向自己的箭!
探索热爱第二步:写下你的人生愿景,它是你智慧的指南针
自由书写,直到写下那个让你泪流满面的话语
当愿景被尘封了之后,我们应该如何做?
探索热爱第三步:如何去做?
当你做的具体事情越多,你的恐惧就越少
Mandy是如何接受从投行到公益行业的薪资骤降的?
我们到底都在怕些什么?& 如何应对这些“怕”?
找到人生愿景后,生活会变得物质和心灵双重极简!
回想你过往的高光和低谷时刻,有助于帮你找到愿景
关于晓一曾经的理想画面:孤独、创作、链接、分享
尝试将你的需求“模块化”满足
不快乐的现在,是我们穿在身上的紧身衣
如何与对金钱的匮乏感相处?
Mandy在找到热爱后和之前,生命状态有何不同?
“主动”是仗剑走天涯的“剑”
“寻找热爱”是精英的特权吗?
Mandy关于探索热爱&探索自我的书籍推荐
生命是一本完美的小说,每一章节都有意义
Shownotes
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