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主
主持人
专注于电动车和能源领域的播客主持人和内容创作者。
美
美兮
主持人: 我从广州搬到上海后，经历了自我怀疑的阶段，在一家女装店遇到了美兮姐姐。我们聊到了90后被催婚、女性友好的时刻、美兮姐姐的创业经历、离婚后独自带着女儿去厦门开咖啡馆，以及她陪女儿在上海艺考并开启沪漂生活的心路历程。从她的故事中，我获得了很大的力量和鼓励，也对爱情、事业、婚姻、爱自己以及如何养育女儿有了新的思考。
美兮姐姐的经历和感悟让我受益匪浅，特别是她对“爱自己”的理解——‘心要舒服’。这期播客虽然录制于去年，但如今重听依然能获得力量。
美兮: 我20多岁时离开稳定的工作开始创业，38岁结束婚姻，带着女儿去厦门鼓浪屿开咖啡馆，后来又陪女儿在上海艺考，开始了沪漂生活。我的经历充满了挑战和变化，也让我对爱情、事业、婚姻、爱自己以及如何养育女儿有了更深刻的理解。
我理解的爱自己是‘心要舒服’，这需要在生活中不断地调整和反思。在面对年龄焦虑、事业迷茫、亲密关系等问题时，我选择积极面对，寻找新的方向，充实自己。我鼓励女儿独立自主，勇敢追求自己喜欢的东西，即使爱情不如意，也要把基本功打牢。在和女儿的相处中，我努力做到平等尊重，做她的朋友和战友。
我享受漂泊的生活，把它看作一种游学的方式，不断学习和成长。虽然也会有低落的时候，但我能找到各种方法排解，比如睡觉、购物、喝酒、看日出等等。我活在当下，关注眼前的事情，对未来有简单的规划，保持积极的心态，相信好事会发生。
对于20多岁的年轻人，我想说的是：要好好享受人生最好的时光，珍惜这段时间，多去体验生活，并为未来做好规划。不要害怕焦虑，也不要好高骛远，把能做好的事情做好，保持健康的心态，相信自己，勇敢追求梦想。
Deep Dive
Shownotes Transcript
好久不见，欢迎来到这一期的下楼散步。这一期录制是在去年八月份，我从广州搬到上海第四个月，那时我处在一种生活发生巨大变动的自我怀疑阶段，在上海五原路的“aaad散落的家”遇到了美兮姐姐。
她当时牵着她的狗走进去，整个人特别明亮活泼，当时我们几个不同年龄段的女孩儿一起在这家店聊天，那天是我在上海感受到的非常美好的女性友好时刻。
我们聊到90后被父母催婚的话题，美兮姐也参与其中，她跟女儿说的是“如果你现在遇到了喜欢的人想结婚那就结，大不了就离嘛”。当下我很兴奋地就约了这期播客录制。
后来在她的家里，在那个被钢琴，阳光，咖啡建造起来的家里，我们聊了一个下午：
聊到了她二十几岁的时候，大胆地离开了稳定的工作，开始创业。38岁的时候选择结束婚姻，然后一个人带着女儿去厦门的鼓浪屿经营咖啡馆（为什么是厦门，因为想离家越远越好），后来陪着女儿在上海艺考，开始了沪漂生活。
我们聊到爱情，事业，婚姻，爱自己，如何养育女儿。
在这个过程中，我一方面感受到从孩子的视角和妈妈的视角的聊天对话，另一方面也站在30岁的当下，从50岁的姐姐这里获得了非常大的力量和鼓励。美兮姐说她理解的爱自己是：“心要舒服”。
虽然这期播客是在去年八月份录制，但是在2025年的今天，再剪辑这期播客的时候。我依然从中获得了非常大的力量，这一期时长有点长，但是我并不想要做太多的删减，如果你能够完整地从始至终听下来，相信你也能够从其中获得很大的力量。
【本期嘉宾】
美兮（20几岁离职创业，38岁离婚前往鼓浪屿经营咖啡馆，后陪着女儿在上海求学开始沪漂）
（生活中的她）
（和狗子盐巴在一起）
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