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79要快乐地度过充满困难的一生
01:09:29
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2023/8/2
不可思议Bookish
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我发现我自己生病了？
如何正确理解抑郁症？
经历反复后，了解自己和人生体验的重要性
死亡的反面是生命，当你能理解死亡，你也就理解了生命？
如何判断自己处于抑郁症状？怎么判断自己需要看医生还是去看心理咨询？
面对疾病，如何认知自己和他人？
抑郁症：像小猫一样生活
抑郁的反面，是没有活力，要怎么重建生活的秩序？
抑郁症患者的帮助者：介入过程中应当优先考虑的不是介入对象，而是介入者自身
抑郁并不是因为你不够强大，任正非也曾受抑郁症困扰多年，但最后，希望你要快乐地度过充满困难的一生
Shownotes
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