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029. 回避型依恋人格：没关系啊，我一个人也完全可以
01:21:37
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2023/9/5
变强大！女孩！
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走着走着就散了？到底是哪里出了问题？
不想提出自己的需求，怕别人觉得我“矫情”？
我们竟然从没和人吵过架？
渴望即使不说，别人也能猜到我们的需求？
我们到底希望依赖别人吗？
依恋人格理论的小科普
好小孩=懂事——我从未跟父母提出要求
我无法接受陌生人的帮助
儿童时期，我就已经不依赖母亲
我不会让父母知道——我其实很需要他们
我极少对人说出“我想你”、“我爱你”
妈妈也是第一次做妈妈
如何有人能告诉我们，任何感受和需求都是正常的？
依恋人格的分类
从小到大不停有莫名其妙不再说话的朋友
为什么【回避型人格】总是遇到【回避型人格】？
我们会害怕主动和热情的人？
玄学吸引我的原因——一切都是我自己可以控制的
我尝试主动一点、说出需求
作为【回避依恋型人格】，我什么时候开始改变的？
首先你要知道，你的感受和需求没有正不正确之说
然后，学会向别人求助
【回避依恋型人格】会让人与人之间更疏离和冷漠
不是不想相信别人，而是不知道如何让自己信任别人
现在都鼓励要独立、要完全不依赖别人
真正强大的人会害怕依赖别人吗？
我也害怕无法满足对方的需求
如何分辨对方是哪种依恋人格？
遇到冷暴力怎么办？
我们有可能改变【回避依恋型人格】吗？
Shownotes
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