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J
Jimmy
紫
紫娟
紫娟: 我每年都会制定年度计划，涵盖工作和个人两方面。工作方面，我会设定具体的业绩指标、收入目标和职位目标；个人方面，则包括跑步、读书和旅行等目标，并设定具体的量化指标，例如每年阅读的书籍数量、跑步的里程数等。这些目标的设定，已经成为我每年都会坚持的习惯，也帮助我更好地规划和执行我的年度计划。<br><br>对于那些过去没有完成的计划，我会重新评估其重要性和可行性。如果仍然重要，我会调整目标或方式，找到更易于实现的目标，例如将考取证书的目标转变为通过其他方式提升个人能力。对于那些多年来一直想做却迟迟未做的事情，例如写作，我会尝试从降低门槛开始，先从写一些简单的文章开始，逐步提升写作水平。<br><br>在时间管理方面，我过去曾将时间视为连续不断的流水，但在职场工作后，我发现时间是被切分的，这让我对时间的理解发生了改变。现在，我更注重享受当下，在工作和生活中保持平衡，并不会因为没有完成所有的计划而感到焦虑。我更注重过程的体验，而不是仅仅追求结果。
Jimmy: 我过去曾认为“八维度雷达图”式的年度计划模型很完美，但现在我批判性地看待它。它强调平衡，容易让人陷入均好陷阱，忽略某些领域深入追求的重要性。今年我的计划是围绕着释放野心展开的，不再刻意控制节奏，专注于能够充分发挥自身特质并创造价值的领域。我将那些与核心目标关联性不大的项目都砍掉了，确保精力和时间更集中。<br><br>关于拖延，我认为状态切换的困难是其中一个重要原因，解决方法是先欺骗自己，从少量开始，例如先写五分钟。拖延还可能源于外部干扰、缺乏明确截止日期，以及对计划本身的抗拒心理。应对方法是允许自己适度拖延，保证最终完成即可。对于长期未完成的重要计划，应找到适合自己的方式进行反思，找到阻碍点，并重新评估其重要性及可行性，必要时进行调整。<br><br>我将时间比作开车，有目标、方向盘，但也会遇到堵车、迷路等干扰，最终会留下行车轨迹。将时间视为资源会带来负面影响，因为它会过度关注结果，忽视过程，并产生焦虑。我们并不真正拥有时间，对未来的假设会影响当前的决策。要追求梦想的工作，不要等待时机成熟，应该现在就开始努力，即使过程漫长。
Deep Dive
新年计划的制定是许多人的年度习惯，但如何平衡工作、家庭、个人兴趣等多个维度，如何看待计划的完成度，以及如何调整计划以适应个人变化，是需要思考的问题。本部分探讨了多种计划模型，并分析了在计划制定过程中可能遇到的挑战与困惑。
- 探讨了多种计划模型，例如八个维度的雷达图模型。
- 对计划的完美主义倾向提出批判，建议集中精力在少数关键领域。
- 分享了个人在计划制定中的经验和变化，强调根据个人情况调整计划的重要性。
- 比较了均好与集中优势的两种策略，并阐述了个人对“张扬”人生的追求。
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