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EP24. 原生家庭的阴影，真的摆脱不了吗？
01:27:26
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2024/1/2
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原生家庭是特别早期的烙印，像个顽固的紧箍咒，一刺激就痛？
第一次了解到原生家庭，我激动地对号入座，觉得找到了痛苦的缘由？
小时候觉得父母是权威，我不敢正面反抗，只会消极抵抗？
我花了很多时间希望父母改变，但完全失败了？
虽然离开了原生家庭，但从前的反应模式还是没变啊？
第一次意识到可以有不同的模式——「他不是我爸」？
承认自己的感受后，我对原生家庭的怨愤释怀了？
放下过去后，我开始思考「我想要什么」？
第一反应还是存在，但我有了第二反应？
不同于原生家庭模式的「第二反应」，要怎么建立？
就算爸妈认错了，那然后呢？
自己养自己？这要怎么操作？
留意到父母和从前的不同，就更能感觉到自己有改变的力量？
想脱离父母却离不开，该怎么办？
改变很难，但忍着痛苦倔强地做自己，就不会被原来的模式困住？
自主性非常重要，有了它，就能自己养自己？
如果觉得自己没有自主性，怎么培养？
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