炑，mù 火炽燃烧，象征着光，穿越星辰 和光同尘，与时舒卷，却不住痕迹 这是一档无法归类的「世界播客」 我们聊的是我们，也是你 我们什么都聊，也什么都没聊
从我们出生以来，陪伴我们最久的是 「念头」。修行以前，曾经留意过脑海当中的那个声音，我以为它就是「我
愿我，心里没有嗔恨。愿我，心里没有痛苦。愿我，身体没有病痛。愿我，生活快乐。愿我的父母，导师，亲友，
慈悲喜舍是修行的起点，并不是终点。如果我们深入观察，会发现就像朱倍贤老师说的，这些还是有用力的感觉在
原本是在播客正式开始前的闲闲聊，聊着聊着聊成了一期播客，记录下了当下此刻我们的对话。关于最近的生活和
这个月我们搬了一次「大家」，从舟山的小渔村搬到了一个只有船可以抵达的海岛—花鸟岛。忙着新家的硬装和收
这期播客是我们在小洋螺的家录制的最后一期播客，带到了新家来剪辑。我们一边做着新家整理，一边断断续续地
无聊是我们生活中很容易看见的一种状态，无论是否修行，我们都有过这样的体验。可能每个人对于无聊的感觉会
原本这期 Rio 是约我聊「无聊」的，聊着聊着，就变成了现在的内容。分享了前阵子做的一个梦、美梦成真
快乐，是一个常常聊起的话题，离我们很近又似乎离我们很远。以前总有一种感觉，似乎在谈论的「快乐」并不是
这期的分享来源于朱倍贤老师 2024.03.02 的一次开示分享《厌离是高级懒》。「原本你习惯性地抓
上一次聊分别是一年多以前了，最近也有朋友提出困惑：如果没有分别，我们如何分辨善与恶？又如何在日常生活
在阿姜沃伊老师和很多指导老师的分享中感受到了很多力量和鼓励，即便修行不断地错，但她也从未放弃。隆波帕
当我们在讨论「阅读」时，我们在讨论的是哪种「阅读」？当我们在阅读的时候，我们究竟在阅读什么？我们所谈
无论是正念或是任何其他的练习，在各个阶段中，我们都可以问自己几个问题：1.什么是正念？2.我为什么要
前天和 Rio 傍晚在堤坝边散步，阳光是橙橙的黄，风暖暖地吹在身上。是短暂的春天，在今天。昨天和朋友
「事实上，法平常而普通，只不过我们自始至终都喜欢从平常普通的状态中“逃离”出来，希望去做一个“特殊”
早上我们去解脱园寺修习完，中午回到民宿录制了这期播客，声音背景里也一并记录下了此刻民宿的自然环境。这
我们最近来到了旅行的最后一站，是拉差「Sriracha」。一个位于春武里府，距离曼谷大约90分钟左右车程的小城市。之前我们曾在家讨论，如果下一趟旅行最想去哪里的时候，不约而同都希望有机会能来这里，顶礼
很多时候，我们试图用时间或规则，把工作和生活区分开。而我们同时也会发现，没有谁能真正分开他们。我们选
