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C
Cen
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Rio
Rio: 本期节目围绕一行禅师的《怎么爱》展开，探讨真爱的四个元素——慈悲喜舍。节目中，我们分享了对慈悲喜舍的理解，以及在不同阶段对这些概念的体会和感悟。我们也分享了个人在感情中遇到的困惑和迷茫，例如，如何自爱而不自私，如何摆脱对欲望的执着，以及如何看待痛苦和快乐。我们认为，真爱并非简单的浪漫爱情，而是对自身和他人的慈悲、悲悯、喜悦和舍弃的平衡与融合。
Cen: 我与Rio一起重新阅读了《怎么爱》，并对书中内容有了新的理解。我们讨论了如何培养爱的能力，如何与自己和他人建立更深层次的连接。我们也探讨了如何从圆满人生的角度看待爱，以及如何将慈悲喜舍融入到日常生活中。我们认为，真爱需要认识自己，接纳自己的不完美，并以慈悲之心对待自己和他人。同时，我们也需要学会舍弃一些执着，才能获得真正的自由和快乐。我们分享了个人在修行过程中的体会和感悟，以及如何将这些理念应用到实际生活中。
Rio: 我们从一行禅师的《怎么爱》出发，探讨了真爱的四个元素：慈、悲、喜、舍。在节目中，我们分享了对这四个元素的理解，以及它们在日常生活中的体现。我们也探讨了如何通过修行来提升自己的爱与慈悲的能力，以及如何将这些理念应用到人际关系中。我们认为，真爱不仅仅是浪漫的爱情，更是对自身和他人的深刻理解和接纳。通过对慈悲喜舍的实践，我们可以更好地理解自己，理解他人，并建立更和谐的人际关系。我们也分享了个人在感情中遇到的挑战和困惑，以及如何通过修行来克服这些挑战。
Deep Dive
Shownotes Transcript
这里是木星记我是 Rio 我是陈这里是我的心里面我会笑着祝福你今天我会说
今天这期播客我们会来聊关于真爱的四个元素真爱的四个元素呢它来自于一行禅师的一本小书叫做 How to Love 怎么爱
之前的播客里面我们有聊过怎么吃有聊到过十寸六观有聊到过三首静时小诗我最近也重新去温习了然后重新再分享出来给大家包括这本书也是其实
是前几天你再重新拿出来看然后我记得那天你坐在我对面你说好像现在重新看这本书完全都不一样了以前觉得书很小内容其实都很好消化翻翻就看过去了但是现在重新再来看发现很多话都值得深深地再去体悟再去感受
对,以前觉得这本书是特别放松的一本书,因为一系列的还有好几本,How to relax。对,怎么休息,怎么做,怎么走,还有一本是 How to fight,怎么吵架。对,还有 How to connect。对。有时候翻起这个书,它让我觉得特别的轻松,它像我们小时候看的绘本,
短短的一段话下面就有非常简单的一个单色的插画然后上一次拍公众号的时候我分享了一段非常打动我的话就是异性禅师说爱是有机的然后也是在这个契机下面当我重新看的时候才给你发出了这样的感叹我说哦
原来其实这本短短的小书里面的内容是非常浓缩的而过去当我觉得很轻松看的时候我可能也错过了一些内容但它还是依旧让我觉得很轻松轻松又深刻是又非常的优美因为《异形禅师》的表达总是这么的
温柔怎么的柔美对然后你就邀请我一起来录这期播客是也因此我也重新去看了这本书然后我们再聊起来的时候就发现聊的面向好像也开始改变了其实在之前我们聊有决心的爱情也聊到过这本书也有将过的爱情