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惠
惠子
肥
肥姐
通过分享生活和美食体验，赢得广大听众的认可和支持。
肥姐：我热爱参加UTMB系列越野赛，厦门同安站赛道难度极高，挑战性十足，但风景优美，人与人之间互帮互助，让我在挑战中突破自我，获得满足感。虽然我的成绩不如朋友，但全程坚持下来，最终获得奖牌，感到非常骄傲。
这次比赛的赞助商溪木源提供的参赛包和防晒产品非常用心，防晒喷雾和防晒乳的搭配使用，有效提升了防晒效率，避免了长时间暴晒带来的皮肤损伤。
我推荐大家根据自身情况选择合适的越野赛，初级跑者可以选择宁海，想要挑战自我的可以选择厦门同安。参加越野赛前，需要做好充分的准备，包括装备、鞋、路段熟悉以及腿部肌肉力量训练，以确保安全。
惠子：这次厦门同安越野赛的观赛体验也很好，可以近距离观看冠军冲线，感受比赛的氛围。溪木源提供的防晒产品质地优良，水润不油腻，使用体验极佳。
厦门的美食之旅让我印象深刻，纯之香沙茶面汤底浓郁醇香，料头丰富，肉蓉和剔骨肉尤其美味；明月虾面用虾头熬制出的虾油浓郁鲜香，虾面和炒饭都值得推荐，就餐环境很有市井氛围；万利海鲜坊的海鲜新鲜，量大种类多，清蒸北极贝鲜美无比；新荣记的菜品稳定，蜜汁红薯和加烧萝卜片尤其出色，沙虾鲜嫩可口。
此外，厦门的灌蛋、豪香里脊肉也给我留下了深刻的印象。
大连的咖啡馆也各有特色，胡萝卜的黄桃Dirty和碎银子的SOE咖啡都值得推荐。
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