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《选择健康：营养篇》导读合集 | 如何打破「营养不良」和「毒素侵袭」两大健康迷思
04:47:10
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2024/3/5
蔬食狂想
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为什么病痛能拆解成这两个原因？
疾病是身体防线的决堤？
如何打造强健的细胞膜抵御细胞癌变？
最要注意避开的饮食毒素有哪些？
营养丰富且没有毒素的饮食原则是什么？
如何通过饮食搭配打造强健的消化系统？
吃得贵，但你吃得对吗？
这样运动与呼吸才正确，晒对太阳并善用桑拿排毒？
治标也治本，认清现代医学的局限性？
更有觉知地进行医学检查和服用药物？
预防大于治疗，获得健康的掌控权？
Shownotes
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