又到了月末的月报时间,记录每个月细小的收获,同时收到听众有相似感受的反馈,像是平行世界因为各自的震动而产生了小小重合,这种微小的交集体验很奇妙。今天这期我会分享三月的五个收获,包括为什么要给不再能贡献活力的事找到新的替代,面对弱点我找到了一个新视角,还有向植物和水学习等等,也希望今天的分享可以给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify、微博找到这档播客,谢谢你打赏订阅转发评论点赞 也欢迎你在以下平台支持我的创作 : 爱发电:https://afdian.com/a/yzywpodcast patreon:https://www.patreon.com/c/yzywpodcast 02:12) 活力不是精力充沛,而是具备感受到活着的过程里,所有好坏经历的能力 07:04) 大部分的事都不会贡献活力,离开旧世界只有在找回感受力之后才会发生 08:18) 改变不来自外界,也不会单独存在,改变像减肥一样都是从局部发展到整体 10:51) 检验自己离开旧世界进度的方法:定期复盘过去的时候找出多少傻和蠢 12:01) 对自己的缺点和弱点保持幽默感—《不被支配:为什么我们会被情感绑架》 14:21) 自嘲能消解指指点点的攻击性,也能增加人格魅力中的幽默感 15:49) 分享好吃的韩式小菜:韩熙美韩式辣拌茄子干,推荐给喜欢吃韩式小菜和不讨厌茄子的朋友 16:38) 智慧无法被教学,我们本身就有,通过主动创造啊哈时刻点亮内置地图里的盲区 20:36) 像水一样让自己可以是任何状态和速度,保持柔软的流动就是无坚不摧的力量 22:18) 像植物一样只做一件事:不因为环境的变化而停止自己最基础朴素的生长循环 24:08) 专注在自己的生长和流动里,只需要顺应,不需要掌控 25:32) OutKast - Liberation (Feat. Erykah Badu, Cee-Lo And Big Boi)