离开柳州、汕头后，我们就去了南宁、广州。南宁的吃喝安排依然密集，再次感受到广西人的热情与耐心，几个外地人都说在那里被照顾得很好，而且第一次吃老友粉就喜欢上了，没想到汤粉可以这么有锅气。虽然不是第一次去广州，有人却第一次喝姜撞奶，吃鱼生、广式牛杂和啫啫鸡。不过出门旅行的意义之一就在于此，可以尝试很多第一次。
01:50 在南宁排队吃卷筒粉的奇遇
05:51 在老友粉里吃到锅气，很妙
08:51 既然阿嬷手作要等，不如去做个头部按摩（茶麸洗头）
10:41 没有想到，为了消食安排的坐船夜游邕江体验这么棒
14:50 在去烧烤店的路上被一家牛杂店绊住了，但烧烤也去吃了
21:21 为了单向空间顺路去佛山，没吃到当地的“要领”
27:40 感谢南宁司机，才没错过扣肉糯米饭
30:22 最后一顿吃广西炒菜，紫苏生炒牛杂、白切安铺鸡、假蒌牛肉煎饼、甜酒脆皮鲈鱼、田螺土鸡汤、双脆炒河虾和酸笋青椒炒油菜
37:49 在广州第一次喝姜撞奶就很喜欢
40:32 奔着粥底火锅去，被专门吃鱼生的店绊住了脚
44:27 也该轮到肠粉和牛杂了
46:45 跑广州图书馆蹭电脑，发了一期播客节目
50:37 啫啫鸡和虾酱啫通菜也太好吃了
**片头BGM：**Public Library Commute - Yesterdays
**片尾曲：**Thom Yorke - Not the News
【提及餐厅】
南宁·欧家小吃店（纬武路店）
南宁·天福香老友粉店（七星路店）南宁·阿嬷手作（万象城店）
南宁·覃叔牛杂（水街店）
南宁·小苏家烧烤
佛山·晓炙寿司（北滘悦然广场店）
南宁·老嘢扣肉糯米饭
南宁·808饭堂（华西路店）
广州·沙湾姜撞奶甜品店（昌岗中路店）
广州·新银姐家厨·鱼生专门店（南泰路店）
广州·银记肠粉店（东晓南站）
广州·万家福好味居·大家福·啫啫煲（奔富广场店）
【本期主播】
House｜乐克｜郭爱美｜秋蓬
【收听与联络方式】
欢迎大家在苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。
鲸鱼赫兹饭前饭后群＋wx：jingyuheziFM
