摇摆时间，分享普通人切实可行的生活摇摆指南！ 摇摆时间是一档关注「生活方式」和「自我探索」的节目，我们想跳脱出方法论、大道理、大叙述，记录都市年轻人的生活画像，分享实践后小而美的日常生活智慧。节目围
最近巴黎奥运赛事如火如荼，那些散发着磅礴生命力的运动健儿们，也一次次地击碎屏幕前失神的我们，每每热泪
职场如戏，考验演技！这是一期打工人🆚老板的正面碰撞，我们保留了“对立”“冲突”和“微妙情绪” ，袒
还记得读书时代偷偷在桌洞看过的书吗？郭敬明、安东尼、儿童文学、萌芽、故事会、花火、爱格…提及这些仿佛
谁不想拥有滚烫而轻盈的能量状态啊！作为一个易疲劳、能量忽高忽低的人，经常在想怎样能快速调动起我的精力
🫧你还会梦到高考吗？明亮安静的教室、巡考老师的脚步、高速运作的风扇、卷子特有的油墨气味、最后响起的
下班后还能做点什么呢？或许在家里就能找到一些答案：养花🌼、种菜🥬、下厨👩🏻🍳、调酒🍸、
最近霉霉的世界巡演可以说是闪爆朋友圈，看到如此健康、自信、有力量感的身姿，我们不禁好奇是什么炼就了“
春天到了，趁着万物生长的时节，比起睡觉玩手机，心累的时候，去没有天花板的地方精神疗养吧！在忙碌与压力
📢38特辑上线！首先，祝所有女性朋友们：妇女节节日快乐💛！这一期我们终于来聊亲密关系了！从古至今
摇摆朋友们！新年快乐！祝大家欣欣向🐲、🐲光焕发、财运兴🐲！新年第一弹，我们围绕「社交破圈」聊了
摇摆朋友们好久不见！这一期，我和Zb两个人，从J人和P人的视角聊了聊「拖延症」，我们发现：当我们放弃
新的一期，带来了一些粉红能量水。我们谈论到《芭比》背后的女性创作者的故事，相较于Barbieland
我们也来聊《芭比》啦！从去影院看电影，到录制这期节目，再到完成剪辑，我的情绪一直在兴奋、惊奇、痛苦、
接着上一期的话题「吵架」（这里的吵架可以理解为自然地、不会难为情、精神稳定地为自己发声），本期聊了实
这一期主要想围绕「吵架」聊一聊，这里的吵架可以理解为自然地、不会难为情、精神稳定地为自己发声。做到这
第一期节目，和蜡笔一起聊了成年人的爱好。小时候不懂为什么爸妈要给自己报特长班，长大后，终于可以选自己
