别想太多，跑了再说！ 一档0基础、0门槛收听的跑步话题轻松聊播客。
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大家新年好啊！「跑了再说」终于迎来第一期串台节目啦！这一期，大望鹿和《杰克蜀黍的唠叨》的主理人杰克一
面对寒冷的冬天，今年刚刚养成跑步习惯的跑友们该如何应对呢？不会就此停下跑步的脚步吧！如果你还不想放弃
凌晨4点从家里出发，6点钟已经就位。有的倒水，有的泡海绵，还有的铺设备……没错，这说的就是马拉松的志
北方的马拉松赛季结束啦，我和大野慕加上跑团里的褚姐一起对这一年的比赛进行碎片化的回忆与闲侃，同时也许
为了减肥，破尼酥同学从2014-2018年独自跑了4年。后来因为孩子的出生，减少了跑步的次数，再后来
波斯，北京地区知名的跑步平台组织「日新月异」主理人。从2005开始跑步的他，见证了北京马拉松的发展。
今年的北京马拉松，我们的社区跑团集体出动，组成了一支12人的参赛队伍，还有2人参与志愿者。本期邀请其
有人因为减肥跑步，有人因为比赛跑步。心理咨询师岸光则是因为年少时的一场重大失恋而去跑步，他真的因为跑
本期请到了跑龄3个月半马成绩就137的李寒剑。来自国内某互联网大厂的他不仅体育运动兴趣广泛，而且对待
本期的话题起因是看到了跑步媒体《跑野大爆炸》的一篇推文《中年跑者，请放下自律的魔咒》，又联想到了一款
为什么明明很喜欢跑步，但是会有厌跑期？厌跑期大家都是如何抗过去的？欢迎收听本期播客，并在评论区与我们
