别想太多，跑了再说！ 一档0基础、0门槛收听的跑步话题轻松聊播客。
芳芳是我在小红上“捡到”的跑友，彼时她还不知道《跑了再说》，只是每天积极地在我的小红书群里跑步打卡，
海外华人跑者故事系列终于更新啦！本期请到的嘉宾是生活在德国马格德堡的“杯子”，你也可以叫他“杯兔”。
跑马也有两年半了，大大小小比赛参加了快10场。但无论是自己的跑团，还是网络认识的跑友里，情侣跑者、夫
2022年4月，我参加了人生首马。那次比赛，我不仅收获了重要的人生里程碑，也长了很多见识——“盲人也
本期嘉宾是大望鹿的网络跑友“李二牛”。经过长期的观察后，大望鹿发现“二牛”兄弟不仅跑步严肃，同时也是
2024年5月26日，北京密云生态马拉松开跑。我们跑团的“小辉”和团长“大野慕”等几人中签参赛，“小
5月19号，大望鹿和大野慕以及我们跑团将近30位跑友一起参加了北京平谷区2024半程马拉松赛事。这场
4月底，我和《跑了再说》的3位听众组队完成了自己的“人生首野”。但由于缺乏经验，选择了一个名头很大但
北京半马程比赛结束5天了，我和大野穆终于凑到了一起来复盘这场赛事。聊了聊那件绕不开的出圈大事件，也聊
从本期开始我们有了一个新的系列《海外华人跑者故事》。该系列会寻找在海外的华人跑者，邀请他们分享在异国
据无锡2024马拉松的统计数据，半马、全马跑者的平均年纪都在41岁，说实话这个数据真的惊到我了。虽然
我们有听众群啦！加微信wxzs911（大望鹿），备注「进群」即可。快来和全球跑友一起打卡、闲侃吧！-
我们有听众群啦！加微信wxzs911（大望鹿），备注「进群」即可。快来和全国的跑友一起打卡、闲侃吧！
