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长乐瑜伽小院

长乐是上海的一条长长窄窄的长乐路， 也是我们探索的长期主义快乐的一条路。 两个被瑜伽改变了人生的瑜伽老师将在这里分享他们的练习、教学和灵魂修炼之路。 在这个泛瑜伽电台里，体式从来不是瑜伽的全部。 瑜伽

Episodes

Total: 109

Vol8 内观vipassanā的那些年
2023/9/1
13 chapters

Yan被Claire称为「故事的宝藏」，就是因为这两年逐渐“流行”的一些身心灵活动，其实Yan在早年

Vol7 五大元素3｜ 水+土≠泥？他们可是两大疗愈元素
2023/8/28
14 chapters

五大元素的精讲来到最后两个元素 —— 水和土00:33 水元素的特点和象征00:52 声音是这个世界

Vol6 五大元素2 ｜风风火火来也
2023/8/24
16 chapters

本周五大元素的精讲来到第二期 —— 风元素和火元素00:23 风元素的产生 vāyu00:39 风元

Vol5 世界是由什么构成的？五大元素之「空」
2023/8/15
14 chapters

地水火风空，五大元素的精讲 —— 「空」00:45 第一性原则 ｜ 五大元素 = 事物构成的底层逻辑

Vol4 恋爱脑无罪？是的，甚至可能是人类战胜AI的最终武器
2023/7/31
17 chapters

这一期Claire和Yan会从暑期档的恋爱甜偶剧出发，一起和大家聊聊什么是恋爱脑，什么是理性VS感性

Vol3 症状观VS能量观 ｜抑郁症出发浅谈东西方差异
2023/7/23
12 chapters

00:15 来自听众的问题：抑郁状态和抑郁症是同一回事吗？00:48 从【病】延伸的问题：瑜伽能治病

Vol2 比抑郁症更可怕的，是妖魔化抑郁症
2023/7/13
15 chapters

《瑜伽经》，2000年前就对人类的精神状态做出了分类。让我们从瑜伽智慧里，找到情绪状态的本质，正视每

Vol1初次见面｜瑜伽改变的人生
2023/7/7
14 chapters

00:49  瑜伽不（只）是体式01:46 被瑜伽选择的Claire：为瑜伽放弃百万年薪0

Vol1 初次见面｜瑜伽改变的人生
2023/7/7

00:49  瑜伽不（只）是体式01:46 被瑜伽选择的Claire：为瑜伽放弃百万年薪0

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