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Mi GYM en casa

EJERCICIO en CASA desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. https://migymencasa.com/

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Qué datos objetivos tenemos para valorar si nos merece la pena o no pagar más por un tipo de huevo e

¿Cómo de duro era ganarse la vida en el Paleolítico? Cuando hablamos del mundillo paleo solemos idea

El tipo de entrenamiento HIIT (high intensity interval training), es uno de los mejores métodos para

Muy buenos días, hoy arrancamos con el primer episodio del podcast premium, sin publicidad.

En el episodio de hoy quería compartir con vosotros dos o tres reflexiones que he sacado del Proyect

247. Face pull en anillas

2019/6/20

El ejercicio de face pull en anillas forma parte de los ejercicios correctivos o de movilidad dentro

Satisfacer el hambre cuesta poco, pero cuesta mucho satisfacer la inapetencia.

Pueden hacerse con material que encontremos por casa, aunque lo ideal es hacerlo con una buena suela

Las mujeres en el Paleolítico no solían cazar. Pero sí que participaban en las grandes cacerías, lle

Aprende cómo cocinar y conservar en un día la verdura para toda la semana.

¡Muy buenas! Hoy tenemos programa para responder a vuestras dudas.

240. Sentadillas en silla

2019/5/27

El ejercicio de pierna más fácil que puedes hacer.

El episodio del podcast de hoy surge de haber dado una charla como bombero en un colegio.

¿Cuáles son los mejores huevos? ¿Importa el color? ¿Qué significan los numeritos de los huevos? ¿Cóm

Convengo en que se le ha de cuidar, pero a condición de abandonarle al fuego, cuando así lo pidan la

Hoy vamos a hablar con Miriam de comida real, pérdida de peso y cómo comer cuando entrenamos habitua

En el episodio de hoy toca responder a vuestras preguntas.

Veremos cuándo empezar con las dominadas con lastre y cómo hacerlo.

¿Qué relación puede tener el Crossfit con correr descalzo? ¿Qué es la rabdomiólisis?