生活刻画记忆，餐桌记录了代代相传的味道。这张专辑我将每天带您解锁家庭料理的无限乐趣，跟随四季餐桌的变化，用情品尝四季的微妙，一同感受生活中的小美好。我相信95%听完的小耳朵一定会沦陷厨房！
锅贴相信大家一定都吃过，在众多的馅料中，最无法割舍的是猪肉大葱！猪肉跟大葱相辅相成，互相衬托，简单不
变着花样吃鸡蛋，今天解锁的是奶酪鸡蛋卷！
今天我把中式烧饼变成了法风烧饼，变洋气了，口感和味道果然不一样！
在宁波，年糕吃法有炒年糕、年糕汤，其中咸的年糕汤最为经典。年糕的软糯、香菇的鲜香、青菜的爽脆，还给“
变着花样吃沙拉，今天又是一款高颜值沙拉，鸡肉青豆沙拉。
蒜末辣子鸡丁，听这名字是不是流口水啦，相信喜欢吃辣的小伙伴们都无法抗拒！一起看看食材吧：
各种带花的蔬菜我都喜欢，因为漂亮，也好吃，做出来的成品赏心悦目。今天用黄瓜花做三文鱼黄瓜花沙拉。
今天在这分享让白米饭变得有趣的组合方式，你知道吗？这样的组合方式可以超出你的想象，甚至可以挑战你想象
想要煮出一锅喷香的米饭，在淘米的时候一定是有一个小窍门的，那就是顺着一个方向搅动，清洗干净后，放入清
我喜欢吃越南菜，因为颜值高精致又开胃！越南的特色菜米纸卷相信大家一定都知道，我今天要做的是鸡肉苜蓿菜
土豆的营养丰富，土豆的做法更丰富了！大家经常吃到的牛腩焖土豆、红烧土豆、醋溜土豆丝、黑椒土豆泥、豆角
藜麦的蛋白质十分的丰富，还有B族维生素和纤维量也很惊人，是真正的能量食物。吃藜麦之前一定要先泡至少2
今天用节瓜和三文鱼做一款三文鱼节瓜和风意面。
可爱又小巧的孢子甘蓝营养十分均衡，但我们这边市场很少有，今天早晨无意间发现了，买了一些回来，做了孢子
之前有解锁茄子千层面，今天在这解锁一款茄丁芝士焗面的做法。
平时我会经常变着花样做沙拉，今天解锁的这款红椒牛油果沙拉颜值很高，味道也很棒！
芝士焗青豆南瓜用到的是贝贝南瓜、青豆、马苏里拉芝士，简单高颜值好吃！
炒米粉其实不用多放油反而更好吃，所以只要多考虑一些蔬菜的搭配，这款冬菇炒米粉就十分美味了！
炒粉吃多了，来吃炒面吧！今天解锁卷心菜虾仁炒面的做法。
今天解锁的是培根牛油果三明治，这款三明治有三个特点颜值高、味道妙、超简单。
