哲学咨询是通过哲学实践帮助人们达到对问题的真正理解，并增强实践智慧。 音频内容多来自公众号『来练』思考普拉提系列课程剪辑。
在哲学咨询中，评判是一个重要且复杂的议题。首先，区分分析性判断与道德判断是关键，前者是对事物或行为的
在哲学咨询中，是否应向客户提出建议是一个常见问题。在对话中强调灵活性而非僵化，咨询过程中可根据情况适
哲学咨询与教练在解决问题的方式上存在显著差异。教练通常注重解决具体问题，而哲学咨询则更关注理解问题和
在哲学咨询中，工作主要涉及四个方面：言语内容、言语形式、个人态度及个人存在模式。言语内容和存在模式关
哲学咨询强调拉开与问题、观念的距离，避免过度执着导致的情绪升级。咨询师通过灵活提问、引导思考，帮助咨
私董会中的问题解决策略强调深入思考与定义问题的重要性。在私董会中，大部分时间会用于探讨问题的本质，即
Leila就思考中很多人为了刻意追求礼貌，影响了对真相和真实性的关注。善良是主观的，且不必因此牺牲思
品嫙以奥运选手的训练为例，深入探讨了练习在成就高水平表现中的重要性。通过对比教练和选手的训练过程，强
同学提问，一直处于负面情绪/状态的有什么好处，为什么一直处于这种状态。Leila指出这些人往往通过避
理解和处理问题的核心在于溯源根本问题，而非仅仅停留在表面的疑问上。人们在各种情境下的回应，尽管内容可
即使事情看似明显，也应常与他人核对，避免强加观点。观察他人易，自省难。哲学家见客户问题清晰，客户却未
在教练式沟通中，常因追求中立、避免评判等原则而使得沟通变得复杂。这种沟通方式往往绕开了直接、简单的表
Leila问同学是否理解她说的，同学回复“需要一些时间”。后面Leila通过几个提问让同学了解，她对
无论是“小鸟”还是“凤凰”，都有其存在的价值与美。拒绝接受自我现状，只会徒增内耗。应专注于兴趣与热情
在亲密关系中，重要的是接受伴侣原本的样子，避免过高期望导致的失望。改变伴侣以符合个人期望是困难的，且
在回答问题的时候同学用了“我试着回答一下”作为开头，品嫙指出在表达中摆脱前缀语，直接而自信地传达观点
同学对“我就是我”这句话有疑问，提出如果过于自我是否会和客户之间少了和谐。Leila指出，“你是你自
哲学咨询与教练的主要区别在于其哲学咨询更侧重于引导个体深入探索自身存在的本质。它鼓励客户面对并思考自
自我反思有多种类型，哲学咨询强调真实为核心。通过理性对话，鼓励个体承担自我责任，理解行为原因，而非强
哲学对话相较于教练，更侧重于促进个体深入思考而非直接解决问题。通过不断追问“是什么”和“为什么”，引
