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心灵轻食

If you think you can, you can!如果你相信自己能做到,那你就一定能做到!- Denis Waitley

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你是否想知道与伴侣的爱情风格相处的最佳方式是什么?在我们之前的一篇内容中,谈到了童年会如何影响你日后

我们与生俱来的压力反应是为了让我们快速迸发出最佳状态所需的高度警觉和能量。但压力并不全是好事。如果长

在一个有毒的、功能失调的家庭中长大,会对一个人造成很大的心理伤害,有毒的家庭会在其成员中滋生持久的压

情绪麻木的8个迹象

2024/1/24

你的情绪麻木了吗?你是否感到抑郁、空虚,并对过去喜欢的事情失去兴趣?情绪麻木是指您失去了感受或表达情

INFJ 是世界上最稀有的人格类型。他们是理想主义者、倡导者和梦想家。在恋爱关系方面,INFJ 也同

你是否曾希望自己拥有人生的全部答案,并能利用这些知识引导自己度过人生的起伏?

我们的大脑是一个令人着迷的地方,但也很容易受到一些心理技巧的影响,只要知道它们是什么,任何人都可以使

高功能焦虑症不是一种容易诊断的疾病,很难识别,因为患有这种疾病的人看起来并不焦虑。然而,平静的外表并

9种亲吻的含义

2024/1/17

您是否想过不同类型的吻究竟意味着什么?从轻柔的啄吻到热情的法式热吻,吻有多种类型。每种类型都有不同的

INFJ 被称为 "倡导者 "或 "理想主义者",他们经常感到被误解。也许因为他们是最罕见的 MBT

也许你爱上了某个人,你很想知道TA对你是否也有同样的感觉。但是,TA们还没有说出那三个神奇的字眼。这

有种情况在许多公司常见: 一些技能和表现似乎一般的员工不断获得晋升,有时甚至超过了表现最出色的同事。

7种不容忽视的直觉

2024/1/12

你听说过 "跟着感觉走 "这句话吗?没错,因为没有人比你更了解自己。直觉,或者说第六感,是你对某件事

说到焦虑,它的表现方式有很多种,甚至是我们不一定会与焦虑联系起来的方式,因此,一开始可能很难识别。为

告别孤独

2024/1/10

您经常感到孤独吗?虽然我们每个人偶尔都会感到孤独,但如果这种感觉持续得比我们习惯的更久时,我们该怎么

为什么论证在某些情况下能改变人们的想法,而在另一些情况下却会适得其反?

深入了解饮食失调的精神状况,探索饮食失调对身心造成的复杂影响。

了解创伤后应激障碍、创伤后应激障碍及其症状背后的科学原理,以及大脑如何对创伤做出反应。

许多人在一生中都会有咬指甲的习惯。有些人会不遗余力地试图戒掉,比如用手蘸盐或戴手套。虽然不是所有人都

探索大脑中引发拖延症的原因,以及你可以采取哪些策略来打破这种恶性循环。