We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions

袁春楠：1分钟说整理

我是袁春楠，整理师、职业整理师导师、喜马拉雅大学认证讲师。从2012年开始，我告别混沌的过去，坚持整理、读书、自我成长，如今，收获了自己的事业和爱情，获得了幸福人生。我喜欢讲述一步一个脚印的蜕变故事，

Episodes

Total: 405

341 袁春楠说：您是个喜欢发语音的人吗
2019/4/29

hi 你好，最近春楠发现一种现象。有些人加了微信，不管三七二十一，丢好几段语音过来，有的特别能说，一

340 袁春楠说：您还停留在QQ时代吗？
2019/4/29

hi 你好，最近春楠发现一种情况。有些人貌似还停留在QQ时代不能自拔。他们其实和你也没见过面不知道什

339 袁春楠说：颓废的一天是什么样子
2019/4/22

公众号：春楠整理

338 袁春楠说：高效的一天，充满奇迹
2019/4/22

hi 你好，有人问，为什么在有些日子里我们一天效率极其高，有有时候一天来下有些颓废呢？我想，高效的一

337 袁春楠说：人生第一次读者见面会
2019/4/22

Hi 你好，最近春楠的人生第一场线下读者见面会，在长沙新华书店顺利举办。整个过程和想象中没有任何差异

336 袁春楠说：4月新书读者福利
2019/4/22

Hello 大家好，春楠的新书《脱胎换骨的人生整理术》已经登录当当、京东、淘宝，欢迎需要整理，对整理

335 袁春楠说：你到底在和谁比速度？
2019/3/4

Hello，你好，最近有一位把我新浪博客上所有文章都阅读过的朋友说。每次看了老师的文章都觉得倍受鼓舞

334 袁春楠说：如何从低潮期，快速找回良好状态
2019/3/4

Hello，你好，网友Vicky提问，春楠，你有没有低潮期，你是怎么渡过的呢？低潮期每个人都会有的，

333 袁春楠说：越不同，越安全
2019/3/4

Hello，你好，大蕊同学留言提问，现在的工作强度很大，经常需要出差熬夜加班，但很多事情都是重复劳动

332 袁春楠说：特别焦虑时，如何放松？
2019/3/4

Hello，你好，焦虑时如何让自己放松下来呢？1、了解自己擅长的地方，不断加强，每次只做好一件事，接

331 袁春楠说：人为什么会焦虑
2019/3/4

Hello，你好，@微幸福同学提问， 春楠姐，我是整理课的学员，想请问你个问题，我总是焦虑，想请教下

330 袁春楠说：读书笔记要不要写？
2019/3/4

Hello，你好。一位同学留言提问，关于读书笔记的困惑。老师，您好，我学习时间管理和写读书笔记有一段

329 袁春楠说：找到价值观，定期更新
2019/3/4

Hello，你好。从2018年开始，春楠有意识的提炼自己的价值观，每天花1分钟看一眼，尽量在当天根据

328 袁春楠说：选择一本书的终极标准
2019/3/4

Hello，你好。最近网友从容一点留言提问：春楠，您每年看那么多书，请问是怎么选要读什么书的呢？选书

327 袁春楠说：第一本新书出版发行
2019/3/4

Hello，大家好。最近春楠刚刚体验了一把在2000本书上签名的感受，一共签了六个多小时，指头都已经

326 袁春楠说：西班牙管中窥豹2
2019/2/24

3、安全感指数比较高，只要拿到西班牙户口，生病就医自己只用掏10%4、人们安居乐业，享受生活，一到周

325 袁春楠说：西班牙管中窥豹1
2019/2/24

Hello，你好。春楠最近第3次去西班牙，游走了马德里和巴塞罗那2个城市。对这个国家的总体印象是，1

324 袁春楠说：如何对工作进行分类2
2019/2/24

4、当一心想满足尊重的需求时，会因为能获得一部分群体的认可、好评、权威背书、加持，接下一份工作。5、

323 袁春楠说：如何对工作进行分类1
2019/2/24

Hello，你好。当我们知道如何对身边物品进行分类后，同样也要学习对日常接手的工作进行分类。不同的分

322 袁春楠说：自我超越的需要
2019/2/24

Hello，你好。马斯洛晚年研究出了需求层次理论第六层，自我超越的需要。他认为第1到5层需求都是以人