哲学咨询是通过哲学实践帮助人们达到对问题的真正理解，并增强实践智慧。 音频内容多来自公众号『来练』思考普拉提系列课程剪辑。
内容概要：本期聚焦 “思维模式的突破”，指出人们常陷入 “单线思考（单行道）” 的惯性，倡导转向 “
内容概要：本期探讨 “思维锻炼与价值观实践的关系”，指出辩论中维护某一观点（如 “孝顺父母不对”）仅
内容概要：本期深入剖析 “过度解释自我特质” 的心理机制，指出人们对 “慵懒”“身高” 等客观存在的
内容概要：本期探讨 “过度解释客观事实” 的现象，如对 “性别”“生活习惯” 等无需争辩的事实反复辩
内容概要：本期聚焦 “表达中的模棱两可现象”，指出 “可能、或许、看情况” 等模糊表述源于懒于思考、
内容概要：围绕自我认知与习惯改变展开，分享从 “无意识自身问题”（我不知道我不知道）到 “觉察不足并
内容概要：对话围绕 “活在未来” 的危害展开，指出对未来的过度担忧是焦虑的核心来源。通过对比 “活在
内容概要：本片段为哲学咨询教学内容，强调 “问题化”（problematization）在哲学咨询中
内容概要：Leila 老师对 “问题化”能力的教学讲解中，指出问题化是学生普遍感到困难的能力尤其当人
内容概要：课程的核心价值在于培养 “观察能力”：主张 “人类本质并不复杂，复杂的是其经历与故事”，而
内容概要：哲学实践主张 “任何思想都有局限，一切均可被问题化”，核心在于培养 “在所有场域发现问题的
内容概要：对话围绕 “诠释的平衡艺术” 展开，指出诠释本质上是主观与客观的动态平衡 —— 过度主观会
内容概要：在探讨安全感与自我认可的过程中，指出过度依赖外界肯定、频繁使用 “我不确定” 等表达，是缺
内容概要：对话围绕安全感的本质与获得方式展开，指出缺乏安全感者常陷入两种模式：一是像孩童般依赖外界（
