我个人觉得播客对于医疗科普是很好的载体，因为很多医学常识或者健康观念通过几句话，一两分钟是说不清楚的，而且难免会陷入要么太学术，太生硬，要么太花哨或者太偏颇的情况。 二十年的从业经历使得我有个便利条
为什么说今年是容易暴躁的一年，因为2025年的司天之气是厥阴枫木年，从《内经》的五运六气来说，这意味
过年期间作息不规律，胡吃海喝后身体出问题？熬夜玩手机、吃喝无度，身体开始报警？熬夜、乱吃，脾胃功能弱
疼痛，你真的了解它吗？其实疼痛不只是难受那么简单，它是身体给你的警告信号。从关节痛到神经痛，我们怎么
秋冬季节，流感高发，怎么防怎么治？从流感症状到如何增强自身免疫力，揭秘为什么有的人频繁感冒发烧？从预
今天聊聊便秘，别小看这个话题，它可关乎你的身体健康。中医认为，便秘不只是上火、干燥那么简单，背后可能
聊聊怎么调脾胃，到底该吃什么？💪🏻怎么吃？中医专家告诉你，为什么调好脾胃能解决多种疾病？日常生活
聊补益，咱们都爱听。补不补，怎么补？从气血到阴阳，看看你是不是真的需要补。为什么有人觉得累就想到要补
今天继续聊聊中成药和经典方剂那些事儿，千年名方补中益气，大补脾胃，如何正确使用才能补气？当身体疲惫无
失眠让你烦恼吗？今天聊聊失眠那些事儿，和梁主任一起探讨如何改善睡眠质量。为什么手表监测的睡眠数据可能
今天我们请来梁主任聊聊中成药和经典方剂那些事儿，逍遥丸、归脾丸、小青龙汤、逍遥丸是女性专用药吗？逍遥
你敢相信吗？人丑都是吃出来的！气色差真的和脾胃有关。口不仁面垢，满脸油光长痘，这些都可能是脾胃受损的
天气转凉风寒来袭，你准备好了吗？从日常保暖到中医调理，一起探讨如何抵御外邪。你知道自己是容易受寒的体
当大多数人因为冬季的寒冷而瑟瑟发抖时，却有一群人动不动就上火，嘴角起泡、口腔溃疡、咽痛口干……明明天
很多人不知道，大多数女性朋友的健康状况已经差到一定程度，每天精神萎靡，神思涣散，经常头晕眼花、心悸气
北方天气变凉咳嗽增多，咳嗽是肺发出的信号，南北差异明显。肺为"娇脏"，干燥环境易伤肺，燥邪侵袭怎么办
有些糖尿病患者用胰岛素可能是错的。糖尿病是终身病，得吃药打胰岛素？这个理论一定正确吗？中医有办法减停
今天邀请到了中医广汗法创始人张英栋主任聊聊经方和广汗法。经方不仅是古代流传的经典药方，更重要的是经过
秋天运动误区多，过度出汗竟伤肺？便秘背后隐藏的大问题，孩子学习压力大，也会影响便便？咳嗽、发烧找上门
百病缠身，痰作祟？中医西医，痰不同？水果吃太多，湿气胖来袭？小孩腺样体肥大，非一刀切？牛奶酸奶水果，
