用奔跑的脚步，去发现更广阔的天地 用跑步的方式，去探索更多彩的世界 跑步有话说是由在澳大利亚墨尔本生活的十年严肃跑渣Daniel主持的以跑步为主要话题的播客。 在这里，我们会和大家分享世界各地不同跑者
Lex 去年10月份墨尔本马拉松308，半年多点儿的时间，他在今年4月中旬的堪培拉马拉松首次破三，紧
今天请来一位“跑步有话说”的老朋友，Softer。之前在第 024 期节目他就来做过客，那时候他刚刚
🎙️本期节目，我们用 NotebookLM 的全新中文语音功能，带你快速掌握一本硬核跑步训练书——
📣 2025悉尼马拉松跑者群上线了，关注主播入群互帮互助。小红书搜索：EM布莱恩 ； 慢慢跑步的D
在本期[边跑边聊] 节目中，主播分享了自己与足底筋膜炎的亲身经历，探讨了传统治疗方法的效果以及对这一
我和褚哥相识于2023年悉尼马拉松，那是他的首马，因为天气炎热和爬升较大，褚哥非常遗憾没有实现首马破
在本期播客中，主播分享了自己十余年的跑步经验，重点探讨了心率训练的重要性与科学性。他分析了不同的心率
这一期和大家聊聊刚刚结束的大阪马拉松，我和这一期的嘉宾瑟瑟都是刚刚参加完这场比赛。瑟瑟在低温、下雪等
Daniel上周日在日本的松阪（Matsusaka）——一个只有16万人口的十八线小城市跑了一个规模
播客这种媒介形式的魅力，远不止于简单的对谈交流。我注意到，有许多优秀的跑步相关著作尚未有中文译本。借
这期节目我们邀请了荷兰跑者吕闯，聊聊他在欧洲的跑步经历。从埃因霍温的城市特色到荷兰人对自行车的热爱，
Flora作为一位母亲，去年因流感才开始跑步，但却在短短一年内完成了全马，并取得了惊人的成绩。从初中
许姐首次在墨尔本参加海外马拉松，原本只是过来旅行放松，却意外报名参赛。赛前准备过程中遇到的麻烦，同伴
星期三下午，肯尼亚议会讨论了一系列针对鲁斯·切普涅蒂奇的兴奋剂指控。这些指控不仅引发了相关政客的激烈
这一期节目，Nero畅聊他从去年年底受伤后一直到六大满贯首站柏林马拉松的经历。Nero受到伤病的困扰
“跑步有话说”也有微信群了，请添加小助手的微信trip2aumrd，并回答一个小问题后，小助手拉你入
我和野 yeah 主播阿火，文武雙全主播Bryan因跑步结缘，并同在澳大利亚生活。因此，我们特地选择
这一期我们是在户外录制了，确切的说是边跑边聊我和嘉宾Allen 腿哥都非常喜欢在DCT（Danden
这是一期2024悉尼马拉松的前瞻节目！今天和「文武雙全」的主播 布莱恩 又一次串台联动！并且同时邀请
